這么設(shè)鬧鐘對(duì)身體有害?最新研究:鬧鐘響后再貪睡30分鐘,可緩解睡眠慣性、改善認(rèn)知功能!

2024-02-28 梅斯頭條 J SLEEP RES

Journal of Sleep Research:與“突然醒來(lái)”相比,“賴(lài)床30分鐘”能夠改善或不影響起床后立即接受的認(rèn)知測(cè)試表現(xiàn)。

皮質(zhì)醇 賴(lài)床 認(rèn)知改善 鬧鐘設(shè)定

復(fù)旦及上交醫(yī)學(xué)院團(tuán)隊(duì)聯(lián)合研究:中國(guó)股市波動(dòng)對(duì)心臟健康的影響

2024-02-07 梅斯頭條

股票波動(dòng)算是一種“惡性”的心理壓力,無(wú)論是上漲還是下跌,都會(huì)迅速增加ACS的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),且這種影響會(huì)持續(xù)3天

急性冠狀動(dòng)脈綜合征 心血管健康 股票

凍一凍,遠(yuǎn)不止“抑制腫瘤生長(zhǎng)”的優(yōu)點(diǎn)!Cell子刊:僅2小時(shí)寒冷暴露,就能帶來(lái)這個(gè)健康益處!

2024-01-31 梅斯頭條

Cell Reports Medicine:僅2小時(shí)暴露于寒冷的環(huán)境中,體內(nèi)的信號(hào)脂質(zhì)水平就會(huì)發(fā)生改變,進(jìn)而改善了心臟代謝健康。

寒冷 心臟代謝 信號(hào)脂質(zhì)

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