頸部痙攣的癥狀與緩解

2023-12-19 疼痛康復研究

頸部痙攣和頸部疼痛很常見,因為 2/3 的人會在某個時候體驗到它。它最常發(fā)生在中年,女性比男性更容易受到影響。

頸部疼痛 頸部痙攣

【評估檢查】11個腰骶椎特殊檢查

2023-12-17 疼痛康復研究

進行直腿抬高試驗時將使坐骨神經及其近端覆蓋的硬脊膜緊張。

直腿抬高試驗 腰骶椎 Slump 試驗 骶髂關節(jié)牽拉試驗

大腿疼痛的原因和治療原則

2023-12-14 疼痛康復研究

本文討論了大腿疼痛的常見原因和可能的治療方法,在極少數(shù)情況下,大腿疼痛可能是危及生命的征兆。

神經卡壓 大腿疼痛

臀中肌與鴨步步態(tài)

2023-12-13 疼痛康復研究

臀中肌是臀部深層的穩(wěn)定肌,發(fā)達的臀中肌對穩(wěn)定骨盆起著重要的作用,從而避免與改善骨盆前傾與后傾的體態(tài)問題。

臀中肌 鴨步步態(tài)

肌痙攣的康復治療

2023-12-13 康復醫(yī)學新前沿

“抽筋不是病,痛起來真要命。你有經歷過嗎,來看看康復中肌肉痙攣到底什么怎么回事?

康復治療 肌痙攣

盆底|盆底肌的運動

2023-12-11 疼痛康復研究

雖然梨狀肌和閉孔內肌組成部份骨盆壁,但還是被認為是下肢骨盆肌。

盆底肌 肛提肌 盆膈肌 會陰肌

【總結】脊神經根損傷的評估:肌節(jié)、皮節(jié)和骨節(jié)

2023-12-10 疼痛康復研究

脊神經是指與脊髓相連的外周神經,共有31對,出椎間孔后分為前支、后支、脊膜支(竇椎神經)和交通支,含有軀體感覺、軀體運動和自主神經纖維。

神經纖維瘤 脊神經根損傷

膝關節(jié)前交叉韌帶損傷及常見運動療法

2023-12-03 康復醫(yī)學新前沿

膝關節(jié)韌帶損傷比較常見,治療方法較多,療效也不同。膝關節(jié)的關節(jié)囊薄而松弛,關節(jié)的穩(wěn)定性主要依靠韌帶和肌肉,以內側副韌帶最為重要,其次為外側副韌帶和交叉韌帶。

膝關節(jié) 運動療法 前交叉韌帶損傷

9種最佳的脛前肌伸展和訓練

2023-12-01 疼痛康復研究

脛骨前肌是最大的背屈肌,負責腳踝的背屈和內翻。它在水平運動中支撐腳踝,有助于減少腳踝滾動時的損傷。

腳踝 脛前肌 伸展

腰椎過度前凸的成因和糾正練習

2023-12-01 疼痛康復研究

腰椎前凸是指人體腰部自然向前的生理曲線。無論好壞這是姿勢的關鍵的一環(huán)。當這條曲線的角度太大,它會導致很多問題,包括腰椎錯位和疼痛。

過度前凸 腰椎前凸

非心原性暈厥康復中國專家共識

中國老年保健醫(yī)學研究會暈厥分會、中國康復醫(yī)學會心血管疾病預防與康復專業(yè)委員會組織國內相關專家、參考國外相關文獻及研究進展,制定此共識,希望有助于改善國內對非心原性暈厥康復治療的認識和普及。

中國康復醫(yī)學會心血管疾病預防與康復專業(yè)委員會

非心原性暈厥

骶髂關節(jié) (SI) 常見疼痛分析與運動康復

2023-11-27 疼痛康復研究

骶髂關節(jié) (SI) 是一對位于脊柱兩側腰部以下的關節(jié)。它們將脊柱(骶骨)連接到髖骨(髂骨)。

骶髂關節(jié) SI關節(jié)

全膝關節(jié)置換術后患者居家自主康復鍛煉的最佳證據(jù)總結

基于循證方法總結的初次全膝關節(jié)置換術后患者居家自主康復鍛煉的最佳證據(jù)具有較好的科學性,能夠為全膝關節(jié)置換術后患者康復鍛煉健康教育與鍛煉方案的制訂提供循證依據(jù)。

上海中醫(yī)藥大學護理學院

全膝關節(jié)置換術 自主康復鍛煉

頸肩腰背盆底痛,可能是呼吸惹的禍

2023-11-22 疼痛康復研究

呼吸運動對全身的功能影響是深遠且重要的,正確的認識呼吸和姿勢的關系,對我們解決頸肩腰腿疼痛和其他身體病痛提供了一條嶄新的道路。

呼吸運動 頸肩腰背盆底痛

膝蓋疼痛發(fā)生的部位暗示著疼痛的原因

2023-11-20 疼痛康復研究

如果膝蓋疼痛是由強力外力引起的,或是在關節(jié)周圍發(fā)現(xiàn)明顯的腫脹、疼痛、發(fā)紅或發(fā)熱,不要猶豫,請及時就診。

膝關節(jié)疼痛 筋膜 膝蓋疼痛 膝關節(jié)炎疼痛

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