期刊閱讀
37年研究發(fā)現(xiàn)，熬夜致死的原因竟不是熬夜，而是這2件事…
這項(xiàng)長達(dá)37年的研究表明，與早睡早起的人相比，熬夜的人死亡風(fēng)險(xiǎn)增加9%，但這在很大程度上與熬夜時吸煙和飲酒有關(guān)，單獨(dú)的熬夜對死亡率幾乎沒有獨(dú)立影響。
Chronobiology international：注意！晚睡、晚起或睡眠不足，均與更高的急性心肌梗死風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)
土耳其學(xué)者發(fā)表在《Chronobiology international》雜志上的小樣本量研究，有關(guān)注到不同睡眠類型人群，急性心肌梗死(AMI)的發(fā)病時間段存在明顯差異。
