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運(yùn)動(dòng)越久活得越久？錯(cuò)！45 年研究發(fā)現(xiàn)：短期運(yùn)動(dòng)有用，長(zhǎng)期過(guò)量反致命
研究顯示運(yùn)動(dòng)與壽命呈 U 型關(guān)系，適度運(yùn)動(dòng)更利于長(zhǎng)壽，過(guò)度或久坐均加速衰老，且需結(jié)合健康生活方式。
研究揭秘：愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，真會(huì)更長(zhǎng)壽嗎？
2025年，權(quán)威學(xué)術(shù)期刊《European Journal of Epidemiology》發(fā)表了一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)45年的芬蘭雙胞胎研究，試圖揭開(kāi)運(yùn)動(dòng)與生命長(zhǎng)度之間的秘密。
運(yùn)動(dòng)真能延壽嗎？最新研究：久坐不動(dòng)和大量運(yùn)動(dòng)都會(huì)加速衰老；大吃大喝后，運(yùn)動(dòng)抵消不了高脂飲食的傷害，反而造成心臟受損
研究表明，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與生物衰老呈 U 型關(guān)聯(lián)，久坐和過(guò)度運(yùn)動(dòng)加速衰老，適度運(yùn)動(dòng)延緩衰老、降低死亡率。且運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)也很關(guān)鍵，大吃大喝后高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或損害心臟，運(yùn)動(dòng)應(yīng)因人而異、循序漸進(jìn)。
Eur. J. Epidemiol.：首次下肢大截肢手術(shù)的流行病學(xué)——2010至2021年丹麥全國(guó)隊(duì)列研究
本研究觀察到丹麥?zhǔn)状蜯LEA的發(fā)病率呈下降趨勢(shì)，且手術(shù)策略轉(zhuǎn)向更多使用經(jīng)股骨截肢。研究期間MLEA患者合并癥特征存在一些時(shí)間趨勢(shì)變化，但臨床意義有限。
Eur J Epidemiol：每天吃5-6克洋蔥，可以降低肝癌風(fēng)險(xiǎn)33%
結(jié)果表明，較高的視黃醇攝入量與肝癌風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)，而較高的洋蔥和錳攝入量與肝癌風(fēng)險(xiǎn)降低相關(guān)。
Eur J Epidemiol：多吃洋蔥與肝癌風(fēng)險(xiǎn)降低33%有關(guān)
視黃醇、洋蔥和錳元素與肝癌風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)，這為飲食與肝癌的發(fā)生提供了可靠的證據(jù)。
Eur. J. Epidemiol：用蔬菜、水果替代紅肉或加工肉可以降低結(jié)直腸癌風(fēng)險(xiǎn)
該研究旨在探索用植物性食物替代紅肉或加工肉對(duì)結(jié)直腸癌風(fēng)險(xiǎn)的影響，支持了向更植物性飲食轉(zhuǎn)變的公共衛(wèi)生策略，但是需要更多證據(jù)來(lái)確定替代食物組合與結(jié)直腸癌風(fēng)險(xiǎn)的具體關(guān)聯(lián)，以及不同人群的效果差異。
EUR J EPIDEMIOL：抗糖尿病藥物預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的潛力如何？
吡嗪二酮靶標(biāo)的遺傳變異與較低的RA風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)
Eur J Epidemiol：心肺健康并不能抵消吸煙導(dǎo)致的慢性阻塞性肺疾病風(fēng)險(xiǎn)的增加
慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一種慢性肺部炎癥性疾病，導(dǎo)致進(jìn)行性不可逆轉(zhuǎn)的氣流阻塞。
Eur J Epidemiol：體育鍛煉能夠減弱吸煙導(dǎo)致的COPD發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)嗎？
吸煙狀況和CRF均與芬蘭中老年男性COPD發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)獨(dú)立相關(guān)。
Eur J Epidemiol：與食管癌風(fēng)險(xiǎn)升高密切相關(guān)的的食管病變
有食管炎癥和除Barrett食管之外的其他化生異常的患者發(fā)生胃食管癌的風(fēng)險(xiǎn)均顯著增加
European Journal of Epidemiology:每天60毫克蔬菜硝酸鹽，遠(yuǎn)離心血管疾病
這項(xiàng)對(duì)53150名基線時(shí)無(wú)心血管疾病的丹麥人進(jìn)行的前瞻性隊(duì)列研究發(fā)現(xiàn)基線時(shí)較高的蔬菜硝酸鹽攝入量與較低的收縮壓和舒張壓相關(guān)。此外，還觀察到，適量攝入蔬菜硝酸鹽與心血管疾病的發(fā)生呈負(fù)相關(guān)。
European J Epidemiology：以后吃橙子要關(guān)燈了！研究表明，柑橘攝入過(guò)多會(huì)增加皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)
柑橘類產(chǎn)品是百姓餐桌上最常見(jiàn)的水果之一，這類水果主要包括橙子、柑桔、葡萄柚和檸檬。但你們知道嗎？柑橘類產(chǎn)品富含呋喃香豆素，而這類物質(zhì)具有光毒性作用（本身對(duì)人體不會(huì)造成傷害，但在陽(yáng)光中紫外線的作用下，會(huì)
Eur J Epidemiol ：研究表明，柑橘攝入過(guò)多會(huì)增加皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)
柑橘類產(chǎn)品是百姓餐桌上最常見(jiàn)的水果之一，但你們知道嗎？柑橘類產(chǎn)品富含呋喃香豆素，而這類物質(zhì)具有光毒性作用，一般情況下不會(huì)對(duì)人體造成傷害，但在陽(yáng)光中紫外線的作用下則會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)并產(chǎn)生毒性。
Eur J Epidemiol：19-78歲男性聽(tīng)力損失、認(rèn)知能力和癡呆情況調(diào)查
晚期生活中的聽(tīng)力損失與癡呆的風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)。風(fēng)險(xiǎn)因素對(duì)癡呆的影響在生活中可以改變，并且是否聽(tīng)力損失在中年時(shí)期代表著一個(gè)癡呆的風(fēng)險(xiǎn)因素仍舊未知。最近，有研究人員調(diào)查了是否中年時(shí)期聽(tīng)力損失的診斷與癡呆風(fēng)險(xiǎn)的增加有關(guān)。研究包括了942567名丹麥男性，他們的認(rèn)知能力在征兵年紀(jì)的時(shí)候（19歲）進(jìn)行了測(cè)量，并且聽(tīng)力損失通過(guò)征兵時(shí)醫(yī)生診斷或者丹麥國(guó)家患者登記處（197年到2016年，ICD-8：388； 389；
Eur J Epidemiol：大規(guī)?？鐚W(xué)科研究：交通噪音不僅導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，還會(huì)增加心血管疾病和糖尿病風(fēng)險(xiǎn)！家住馬路邊的悲催了
噪音污染已成為繼空氣污染之后人類公共健康的另一個(gè)主要?dú)⑹?。世衛(wèi)組織發(fā)布的報(bào)告顯示，全球噪音來(lái)源復(fù)雜，但影響最大的還是交通，如道路、鐵路和飛機(jī)的噪音。中國(guó)屬于噪音污染比較嚴(yán)重的國(guó)家，全國(guó)有近三分之二的城市居民生活在噪音超標(biāo)的環(huán)境中。
Eur J Epidemiol：好消息: 奶酪不會(huì)增加心臟病風(fēng)險(xiǎn)
乳制品并沒(méi)有壞處，但是需要在均衡飲食的情況下食用。比如，地中海飲食中就包含很多奶酪，而且對(duì)身體很有好處。
EUR J EPIDEMIOL：補(bǔ)鎂可以預(yù)防中老年人骨折？
根據(jù)布里斯托爾大學(xué)和芬蘭東部大學(xué)的最新研究，鎂可能是預(yù)防中老年人殘疾的關(guān)鍵。骨折是造成殘疾和身體不健康的主要原因之一，特別是隨著人口的老齡化，這更增加了醫(yī)保系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。眾所周知的是，鈣和維生素D在骨骼健康中起著重要的作用。鎂是必需的營(yíng)養(yǎng)成分，也是骨骼的重要成分。盡管有跡象表明鎂可能對(duì)骨骼健康有益，但還沒(méi)有研究已經(jīng)能夠表明其對(duì)骨折有影響。布里斯托爾和芬蘭東部大學(xué)的研究人員在20年的時(shí)間內(nèi)跟蹤調(diào)查22
Eur J Epidemiol：口服抗凝藥物與房顫患者卒中和全身栓塞的發(fā)生相關(guān)
背景：最新的觀察性研究采用傾向評(píng)分（PS）的方法評(píng)估非瓣膜性心房顫動(dòng)（AF）應(yīng)用非維生素K拮抗劑口服抗凝藥物（NOACs） vs華法林的真實(shí)療效。研究者旨在比較PS研究和隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)中（RCT）中NOACs之間治療效果的估計(jì)。對(duì)電子數(shù)據(jù)庫(kù)和會(huì)議程序進(jìn)行系統(tǒng)性的搜索。主要預(yù)后包括卒中或全身性栓塞（SE）和大出血。隨機(jī)效應(yīng)薈萃分析進(jìn)行整合PS和RCT的風(fēng)險(xiǎn)比（HR）。HRs的比值（RHR）PS所示的H
Eur J Epidemiol：薈萃分析表明缺血性腦卒中與牙周炎相關(guān)
一些觀察性研究已經(jīng)表明牙周炎與腦缺血之間存在關(guān)聯(lián)。本次薈萃分析旨在調(diào)查二者之間是否存在關(guān)聯(lián)以及關(guān)聯(lián)的強(qiáng)度。檢索2016年3月2015日前發(fā)表在MEDLINE, EMBASE, Proceedings Web of Science以及Current Contents Connect上的研究，由兩名評(píng)價(jià)者獨(dú)立完成檢索。納入探究牙周炎和缺血性腦卒中的病例對(duì)照，橫斷面或隊(duì)列研究。對(duì)納入的研究進(jìn)行質(zhì)量評(píng)估。
