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夜跑勝過晨練！Journal of Pineal Research：研究表明夜跑能改善脂肪肝，還能豐富體內(nèi)健康的腸道菌群
這項(xiàng)研究探討了什么時(shí)候運(yùn)動對于MASLD的影響最大，證實(shí)了晚上運(yùn)動改善MASLD的效果最好。
J Pineal Res：早期乳腺癌患者局部應(yīng)用褪黑激素改善急性放射性皮炎對生活質(zhì)量的影響
放射性皮炎是乳腺癌放療中最常見的不良反應(yīng)，高達(dá)85%的患者在放療期間會出現(xiàn)放射性皮炎，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。既往幾項(xiàng)研究調(diào)查了褪黑激素對乳腺癌患者放射性皮炎的保護(hù)作用。
Journal of Pineal Research：晚上幾點(diǎn)睡還和白天曬沒曬太陽有關(guān)，是時(shí)候多出門走走了！
光照能夠抑制褪黑激素這一人體天然安眠藥的分泌已成為老生常談。
J Pineal Res：靜脈注射褪黑素對嚴(yán)重膿毒癥患者的有效性和安全性
靜脈注射褪黑素可改善嚴(yán)重膿毒癥手術(shù)患者的病程，無副作用。需要對高劑量褪黑素和長時(shí)間治療進(jìn)行更多的研究，以評估其臨床用途。
J Pineal Res：膿毒癥患者褪黑素治療的劑量評估
膿毒癥被定義為一種危及生命的器官功能障礙，該研究結(jié)果表明20mg褪黑素對膿毒癥患者似乎是一個合適的劑量。
J Pineal Res：褪黑素治療與膿毒癥患者30天死亡風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)系
膿毒癥接受褪黑素治療與較低的住院死亡率和30天死亡率相關(guān)。為了充分了解褪黑素在膿毒癥中的作用，有必要進(jìn)行進(jìn)一步的研究。
J PINEAL RES：深夜加班的“社畜”激素代謝紊亂了怎么辦？關(guān)掉燈，補(bǔ)充一點(diǎn)褪黑素！
褪黑素可以改善夜間的糖耐量、胰島素敏感性和血脂水平。
J PINEAL RES：“網(wǎng)紅”褪黑素不止可以助眠！孕媽可以適量補(bǔ)充來預(yù)防胎兒心腦血管疾??！
母體褪黑素治療可保護(hù)后代免受復(fù)雜妊娠期間慢性胎兒缺氧引起的心血管疾病的影響！
J Pineal Res：夜班工作是如何增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)的？
研究結(jié)果表明，夜班打亂了某些與癌癥有關(guān)的基因的24小時(shí)自然節(jié)律，使夜班員工更容易受到DNA損傷，同時(shí)也導(dǎo)致人體的DNA修復(fù)機(jī)制無法及時(shí)應(yīng)對這種損傷。
J Pineal Res ：羅承良/王福俤/陶陸陽團(tuán)隊(duì)合作在腦外傷及鐵死亡領(lǐng)域獲得重要突破
研究揭示了Fth在腦外傷引起鐵死亡中的作用機(jī)制，證明了褪黑素是一種可行的鐵死亡抑制劑，為認(rèn)識褪黑素的多種生物學(xué)功能提供了新的思路，其介導(dǎo)的抗鐵死亡作用機(jī)制有望成為腦損傷治療的新靶點(diǎn)。
J Pineal Res：晝夜節(jié)律與脂質(zhì)代謝
總結(jié)國內(nèi)外關(guān)于生物鐘與脂肪代謝相關(guān)研究進(jìn)展，重點(diǎn)介紹了宿主節(jié)律系統(tǒng)與脂肪代謝的互作關(guān)系，并從激素（褪黑素、瘦素以及糖皮質(zhì)激素）、腸道微生物和能量代謝角度探討了節(jié)律系統(tǒng)與脂肪代謝的互作機(jī)制以及影響因素。
J Pineal Res：成年松果體Bsx基因的晝夜節(jié)律調(diào)控
松果體是一個神經(jīng)內(nèi)分泌器官，負(fù)責(zé)產(chǎn)生夜間褪黑激素。一組特定的同源框基因編碼的轉(zhuǎn)錄因子調(diào)控松果體發(fā)育，其中一些在成年期表達(dá)。腦特異性同源盒基因(Bsx)可分為兩類。在本研究中，研究人員研究了Bsx在大鼠成熟松果體中的調(diào)控和功能。RNAscope原位雜交顯示，Bsx從產(chǎn)前到成年的過程中持續(xù)性表達(dá)，Bsx轉(zhuǎn)錄本定位于合成褪黑激素的松果體細(xì)胞。在成人松果體中也可檢測到Bsx轉(zhuǎn)錄本。在大鼠松果體中，Bsx表
J Pineal Res：褪黑激素可保護(hù)魚藤酮誘導(dǎo)的胚胎發(fā)育障礙
褪黑激素，是松果體的主要激素，對線粒體有許多有益的作用。多項(xiàng)研究表明，在成熟過程中，褪黑激素可防止毒素誘導(dǎo)的卵母細(xì)胞質(zhì)量下降。但關(guān)于褪黑激素對接觸毒素的早期胚胎的有益影響的信息很少，其作用機(jī)制尚不明確。魚藤酮是一種廣泛應(yīng)用于農(nóng)業(yè)的化學(xué)物質(zhì)，可誘導(dǎo)線粒體毒性，進(jìn)而破壞生殖系統(tǒng)，影響卵母細(xì)胞的成熟、排卵和受精。Ying‐Jie Niu等人研究了褪黑激素是否可通過其線粒體保護(hù)作用減輕魚藤酮暴露對胚胎發(fā)育
J Pineal Res：調(diào)控皮膚穩(wěn)態(tài)的血清素-NAS系統(tǒng)
在培養(yǎng)的表皮黑色素細(xì)胞和真皮成纖維細(xì)胞中，可檢測到色氨酸羥化酶(TPH)活性。在培養(yǎng)的表皮角質(zhì)形成細(xì)胞中也檢測到較低的但可檢測到的TPH活性。在人類表皮和血清中，通過LC/MS檢測到血清素及其代謝產(chǎn)物和褪黑素前體N‐乙酰血清素(NAS)。血清素（8/8）和NAS（10/13）的內(nèi)源性表皮水平分別是113.18±13.34和43.41±12.45 ng/mg蛋白。其合成量因種族、性別和年齡的不同而不
J Pineal Res：褪黑激素可以有效幫助癌癥患者
【滯后藥物可以幫助癌癥患者】研究表明，癌癥藥物的痛苦副作用可以通過減輕時(shí)差滯后的藥物來解決。
J Pineal Res：神經(jīng)酰胺可以調(diào)節(jié)褪黑素誘導(dǎo)的肝癌細(xì)胞自噬和凋亡
肝癌是最常見的惡性腫瘤之一，在癌癥引起的死亡中排名第三，雖然目前手術(shù)仍然是治療肝細(xì)胞癌的首選，但是手術(shù)治療的時(shí)機(jī)非常局限。肝癌的發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，肝癌發(fā)生過程中多種細(xì)胞信號級聯(lián)反應(yīng)發(fā)生改變，比如神經(jīng)酰胺代謝通常會被神經(jīng)酰胺降解酶的過度表達(dá)或其生成酶的過度下調(diào)所打亂。<span lang="EN-US" style="mso-bidi-font-size:10.5pt; font-family:Cal
