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Prev Med：兒童時(shí)期養(yǎng)成防曬習(xí)慣有益于建立日后的防曬意識(shí)
兒童是預(yù)防皮膚癌的優(yōu)先人群，因?yàn)閮和瘯r(shí)期的過(guò)度陽(yáng)光照射會(huì)增加成年后患黑色素瘤的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。防曬行為的復(fù)雜性給測(cè)試干預(yù)效果的試驗(yàn)帶來(lái)了測(cè)量挑戰(zhàn)。近日，發(fā)表于Prev Med的一項(xiàng)研究研究評(píng)估了針對(duì)學(xué)齡兒童
Prev Med：新研究估計(jì)：中國(guó)強(qiáng)化降壓可避免660萬(wàn)人發(fā)生心血管事件，但多花1369億元
在中國(guó)，四分之一成年人有高血壓，半數(shù)心腦血管病與血壓升高有關(guān)。全國(guó)每年由于血壓升高而導(dǎo)致的過(guò)早死亡人數(shù)高達(dá)200萬(wàn)，直接醫(yī)療費(fèi)用每年至少達(dá)366億元。
PREV MED：新證據(jù)！高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，延緩細(xì)胞衰老
運(yùn)動(dòng)保護(hù)端粒，又有新證據(jù)啦！不過(guò)，這項(xiàng)新研究強(qiáng)調(diào)的是高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。具體來(lái)說(shuō)，研究發(fā)現(xiàn)，始終保持高強(qiáng)度身體活動(dòng)的人比那些久坐不動(dòng)的人以及中度活動(dòng)的人具有顯著更長(zhǎng)的端粒。
Prev Med：最扎實(shí)的長(zhǎng)壽秘訣：靠慢跑來(lái)維持端粒長(zhǎng)度
盡管他們盡了最大的努力，但科學(xué)家們目前仍然不能阻止人類衰老。但是，美國(guó)楊百翰大學(xué)（Brigham Young University）的新研究顯示，您極可能會(huì)擁有一種切實(shí)可行的辦法來(lái)減緩衰老，至少是在細(xì)胞水平上降低自己的老化率。只要你愿意出足夠多的汗。“即便你今年已經(jīng)40歲，但這也并不完全等同于你的生物學(xué)年齡已經(jīng)是40歲，”研究對(duì)應(yīng)文章的作者Larry A. Tucker說(shuō)。 “我們都知道有很多人看
Prev Med：每天慢跑30分鐘，你就可以比同齡人年輕9歲！
一項(xiàng)最新研究進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)了身體活動(dòng)的重要性，該項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，那些高度活躍的人可以讓他們的生物年齡減少好幾歲。
Prev Med：抑郁癥狀或可影響10年內(nèi)急性冠脈綜合征發(fā)生率
一項(xiàng)發(fā)表于preventive medicine的研究發(fā)現(xiàn)，急性冠脈綜合征(ACS)患者合并嚴(yán)重抑郁狀態(tài)可顯著增加其10年內(nèi)心血管疾病(CVD)的發(fā)生率。該研究為前瞻性多中心研究，連續(xù)納入自2003年10月至2004年9月就診于6家希臘醫(yī)院的2172名ACS患者，進(jìn)行為期10年的隨訪。使用經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的CES-D評(píng)分量表(0-60分)評(píng)估抑郁癥狀，通過(guò)地中海飲食評(píng)分(MedDietScore，0-55
Prev Med：婚姻狀況也能影響男性的健康行為？單身狗情何以堪..
近期發(fā)表在Preventive Medicine的研究稱，已婚男性更有可能進(jìn)行結(jié)腸鏡篩查，尤其是擁有幸福感爆棚和更高教育的妻子的已婚男性；不過(guò)婚姻狀況對(duì)女性的結(jié)腸鏡檢查率沒(méi)有影響。芝加哥大學(xué)老年病學(xué)和姑息醫(yī)學(xué)的主任William Dale博士和同事對(duì)3137名成年了進(jìn)行了研究，其中有804對(duì)異性戀夫婦，所有參與者年齡55-90歲。對(duì)總樣本進(jìn)行分析后顯示，過(guò)去5年時(shí)間里，對(duì)于男性，結(jié)腸鏡檢查率在已婚
Prev Med：FRE模型聯(lián)合基線抑郁狀態(tài)預(yù)測(cè)女性冠狀動(dòng)脈疾病風(fēng)險(xiǎn)
FRE聯(lián)合抑郁狀態(tài)可提高預(yù)測(cè)女性冠心病事件10年發(fā)生率的總體準(zhǔn)確度，然而總體估計(jì)值輕度高于實(shí)際發(fā)生事件數(shù)量。這個(gè)工具有潛力發(fā)展為一種全新的女性心血管風(fēng)險(xiǎn)計(jì)算方法。
Prev Med：拒絕久坐不動(dòng)，否則胖子的心臟病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加
久坐對(duì)有心臟疾病的患者不好，專家也建議心臟病患者應(yīng)該坐坐動(dòng)動(dòng)，一直不運(yùn)動(dòng)只會(huì)加重其心臟病情。近期一項(xiàng)關(guān)于肥胖人群的研究發(fā)現(xiàn)，久坐會(huì)增加他們心臟病風(fēng)險(xiǎn)，反過(guò)來(lái)肥胖人群減少坐的時(shí)間就可以減少心臟病風(fēng)險(xiǎn)。研究者發(fā)現(xiàn)就算是愛(ài)運(yùn)動(dòng)的胖子，如果看電視玩電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，心臟病風(fēng)險(xiǎn)依舊很高。久坐不動(dòng)還與糖尿病和更差心血管健康息息相關(guān)。嚴(yán)重肥胖的患者很難做到指南推薦的每天30分鐘的中到高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，雖然這有益于他們的
Prev Med：自然環(huán)境好，則睡眠質(zhì)量高
研究人員發(fā)現(xiàn)，好的外在自然條件和睡眠環(huán)境，可以改善65歲以上的老人的睡眠質(zhì)量，他們將研究文章發(fā)表在Preventive Medicine。人體運(yùn)動(dòng)學(xué)和社區(qū)健康學(xué)的Diana Grigsby-Toussaint教授認(rèn)為，他們的研究能夠幫助人們提高睡眠質(zhì)量，改善其睡眠環(huán)境。她解釋說(shuō)：“研究表明，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致人們心理健康和身體健康的水平降低，并導(dǎo)致認(rèn)知功能降低，且會(huì)增加肥胖的危險(xiǎn)。”在他們的研究中，研
