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MSSE：柔道訓(xùn)練對早產(chǎn)兒有益，而對多動癥患兒可能無效
研究調(diào)查了柔道訓(xùn)練對早產(chǎn)兒童和多動癥兒童反應(yīng)抑制的行為和神經(jīng)認(rèn)知的影響。
新一年，健康從每30分鐘散（mo）步（yu）5分鐘開始！改善久坐所致雙心健康風(fēng)險(xiǎn)！
Medicine & Science in Sports & Exercise：打破久坐以改善心臟代謝風(fēng)險(xiǎn)：一項(xiàng)隨機(jī)交叉試驗(yàn)的劑量反應(yīng)分析。
運(yùn)動不光防癌，還能助力接受ADT的患者抑制前列腺癌！
MED SCI SPORT EXER：已行ADT的前列腺癌患者在運(yùn)動12周后血清肌細(xì)胞因子表達(dá)情況及抑癌作用。
Med Sci Sports Exerc：運(yùn)動訓(xùn)練可調(diào)節(jié)腸道微生物群特征，改善內(nèi)毒素血癥
肥胖癥和胰島素抵抗時(shí)，腸道代謝和微生物區(qū)系受損。此外，紊亂的腸道微生物群可通過釋放內(nèi)毒素特別是脂多糖來促進(jìn)全身性低度炎癥和胰島素抵抗。我們之前已經(jīng)表明，運(yùn)動訓(xùn)練可以改善健康男性的腸道代謝。為了了解腸道
Med Sci Sports Exerc：運(yùn)動強(qiáng)度在慢性非特異性腰痛康復(fù)中的重要性
運(yùn)動療法（ET）被提倡作為慢性非特異性腰痛（CNSLBP）的治療方法。然而，治療效果仍然很低。在其他慢性疾病中，與低強(qiáng)度ET相比，高強(qiáng)度的訓(xùn)練對一般健康相關(guān)和疾病特定的結(jié)果都有較大的改善。可能，高強(qiáng)度
Med Sci Sport Exer：不同強(qiáng)度水平的體力活動改變老年人炎癥的研究
老年人低度慢性炎癥是導(dǎo)致許多年齡相關(guān)疾病的原因。體內(nèi)炎癥標(biāo)志物的不斷升高與糖尿病風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)并以代謝綜合征的形式呈現(xiàn)，它表現(xiàn)為一系列的代謝失調(diào)，其中包括腹型肥胖、高血壓、高脂血癥等。
Med Sci Sports Exerc：運(yùn)動對兒童餐后脂肪組織分解和血液流動的影響
肥胖人群發(fā)生代謝紊亂例如胰島素抵抗的風(fēng)險(xiǎn)會高于正常人群。肥胖人群餐后脂解作用抑制的減弱及血液流動的減少可能是由于胰島素抵抗的作用。運(yùn)動可能通過增加胰島素的敏感性使餐后脂解作用正?；?。
Med Sci Sports Exerc：飲用冷水改善熱敏感多發(fā)硬化患者的運(yùn)動耐量
雖然飲用冷水未能明顯改變MS患者的直腸溫度、平均皮膚溫度和心率，但是能夠使MS患者的運(yùn)動耐量提高約30%。這一研究結(jié)果支持采用飲用冷水這種簡單的方法來減輕MS患者在運(yùn)動中的熱不耐受性，未來可深入研究MS患者的腹部和口腔中的溫度感受器在運(yùn)動耐受調(diào)節(jié)中的作用。
Med Sci Sports Exerc：急性運(yùn)動對食欲影響的個(gè)體反應(yīng)差異
急性運(yùn)動能暫時(shí)抑制食欲，這與食欲調(diào)節(jié)激素濃度的改變一致。懷疑這些反應(yīng)存在個(gè)體差異，但需要進(jìn)行重復(fù)試驗(yàn)來對它們進(jìn)行有效的量化。我們測試了對急性運(yùn)動對食欲和食欲調(diào)節(jié)激素反應(yīng)的可重復(fù)性，并量化了個(gè)體的反應(yīng)差異。
Med Sci Sports Exerc：運(yùn)動可以改變瘦型和肥胖人群腸道微生物的組成和功能
運(yùn)動與腸道微生物組成的改變有關(guān)，但還沒有研究調(diào)查腸道微生物及其相關(guān)代謝物是否受到人體運(yùn)動訓(xùn)練的調(diào)節(jié)。我們探討了6周耐力運(yùn)動對苗條和肥胖成人腸道微生物群的組成、功能能力和代謝產(chǎn)量的影響，并在結(jié)果變量收集之前進(jìn)行了多天飲食控制。
Med Sci Sports Exerc：客觀測量的體力活動與膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎（OA）會限制膝關(guān)節(jié)的功能及活動，影響生活質(zhì)量，是膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后的主要并發(fā)癥且與大量的醫(yī)療支出相關(guān)。體力活動會增加膝關(guān)節(jié)壓力，但體力活動強(qiáng)度與OA發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的增加之間的關(guān)系是不清楚的。
Med Sci Sports Exerc：ACL術(shù)后進(jìn)行早期運(yùn)動疊加神經(jīng)肌肉電刺激
股四頭肌薄弱和下肢的不對稱符合是前交叉韌帶重建（ACLR）的兩個(gè)主要問題。本研究的目的是評估在ACLR后第15天到第60天進(jìn)行6周的訓(xùn)練的影響，訓(xùn)練包括股四頭肌的重復(fù)坐下-起立-坐下練習(xí)（STSTS）疊加神經(jīng)肌肉電刺激（NMES），作為標(biāo)準(zhǔn)康復(fù)治療的附加治療。
Med Sci Sports Exerc：急性和慢性髕股關(guān)節(jié)疼痛患者的步態(tài)運(yùn)動學(xué)
研究發(fā)現(xiàn)，與健康對照組相比，患有急性和慢性PFP的個(gè)體具有不同的步態(tài)特征。與健康對照組相比，急性和慢性亞組之間有一定的區(qū)別性特征，而其他的則是特定于PFP的持續(xù)時(shí)間。
Med Sci Sports Exerc：童年及成年時(shí)期所處的社會經(jīng)濟(jì)環(huán)境對體力活動不足的影響
體力活動不足的生活模式可能與童年時(shí)期的生活狀況有關(guān)，然而這種關(guān)聯(lián)的證據(jù)和其影響途徑是缺乏的，本研究通過對大規(guī)模數(shù)據(jù)的調(diào)查，研究童年和成年時(shí)期生活的社會經(jīng)濟(jì)環(huán)境與體力活動不足（水平和發(fā)展情況）之間的關(guān)聯(lián)。
Med Sci Sports Exerc：馬拉松男子運(yùn)動員與冠狀動脈鈣化
長期跑馬拉松的男子冠狀動脈鈣化（CAC）評分增加與心血管風(fēng)險(xiǎn)是否存在相關(guān)性尚不清楚。近期發(fā)表的一項(xiàng)最新研究就此問題進(jìn)行了探討。
兒童時(shí)期的肌肉健康與成年期代謝綜合征的發(fā)生相關(guān)
約20-25 %的成年人患有代謝綜合征，且患心血管疾病和2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增加。 在這項(xiàng)縱向研究中，研究人員檢查了兒童的肌肉健康（力量，耐力和強(qiáng)度）和其成年后的代謝綜合征發(fā)生之間的關(guān)聯(lián)。 結(jié)果表明，更高水平的兒童肌肉健康可能會防止其成年后代謝綜合征的發(fā)生。此外，該關(guān)聯(lián)獨(dú)立于兒童時(shí)期的心肺健康水平。 例如，與兒童期肌肉健康水平中等的相比， 9-15歲肌肉健康最好的兒童其成年后發(fā)生代謝
尿色深、尿比重高就一定等于脫水嗎？
東安格利亞大學(xué)（UEA）的新研究表明，不應(yīng)該使用尿液測試來衡量老年人的脫水。如果飲水不足就會導(dǎo)致失水性脫水。醫(yī)生、護(hù)士和其他衛(wèi)生專業(yè)人員廣泛使用尿液測試篩查老年人的失水性脫水。但剛發(fā)表的一項(xiàng)新研究表明，尿液化驗(yàn)的診斷準(zhǔn)確率太低，不能用于檢測，也不能用來說明老年人的水化狀態(tài)。UEA諾維奇醫(yī)學(xué)院的Lee Hooper博士說：“約20%的養(yǎng)老院的老年人飲水不足，自然處于脫水狀態(tài)，住院的老年人中這個(gè)數(shù)據(jù)更
MSSE：鍛煉在抵御肥胖上或明顯優(yōu)于飲食控制
圖片來源：medicalxpress.com 如今科學(xué)家們已經(jīng)通過研究證明，機(jī)體代謝和腸道微生物兩種因素在抵御機(jī)體肥胖中發(fā)揮著重要作用，然而科學(xué)界關(guān)于鍛煉和飲食是否可以更好促進(jìn)機(jī)體代謝及腸道微生物的健康變化一直存在爭議，我們腸道中的微生物可以幫助消化食物并且降低肥胖發(fā)生，近日一項(xiàng)刊登于國際雜志Medicine and Science in Sports and Exercise上的研究論文中
MED SCI SPORT EXER ：化身健身男神？干細(xì)胞來幫你！
擁有一個(gè)完美的身材是時(shí)下很多年輕人鍛煉的目標(biāo)，為了擁有八塊腹肌，許多人進(jìn)行了“艱苦卓絕”的鍛煉。你可曾想過未來某一天通過注射干細(xì)胞就可以幫助你更好更快的達(dá)成這一目標(biāo)？最近來自伊利諾伊大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)間充質(zhì)干細(xì)胞可能能加速人體肌肉的形成。在動物實(shí)驗(yàn)?zāi)Ｐ蜕?，研究人員將這類干細(xì)胞注射到小鼠體內(nèi)，經(jīng)過強(qiáng)化鍛煉后小鼠的骨骼肌組織明顯增加。這一研究被發(fā)表在Medicine & Science in
MSSE：跑步對膝關(guān)節(jié)利大于弊
據(jù)臺灣《聯(lián)合報(bào)》報(bào)道，一般人多認(rèn)為跑步比起其它運(yùn)動更傷膝，不過，最新的研究指出，跑步對于關(guān)節(jié)的影響，較走路及其它運(yùn)動更小。 這份刊登在《運(yùn)動醫(yī)學(xué)期刊》的美國研究，追蹤近90，000名跑步族群及健走族群發(fā)現(xiàn)，跑步族群中，罹患退化性關(guān)節(jié)炎或接受髖關(guān)節(jié)置換術(shù)的人，比健走及其它運(yùn)動來得少。 研究分別追蹤74，542名跑者7.1年，以及14，625名健走者5.7年，分析兩個(gè)族群運(yùn)動的頻率、強(qiáng)度以及年紀(jì)、
