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為什么中國人更聰明？研究發(fā)現(xiàn)：這一“祖?zhèn)饔螒颉?，真能大腦更靈活！
首都醫(yī)科大學(xué)團(tuán)隊針對1.1萬名中老年人的研究發(fā)現(xiàn)：每周打幾次麻將或參與其他動腦活動，能讓大腦“年輕化”，甚至降低認(rèn)知衰退風(fēng)險。
0實驗發(fā)高質(zhì)論文！華中科大新研究：每晚睡眠不足或驟增，心血管疾病風(fēng)險飆升！靠的是這種軌跡追蹤技術(shù)
該研究通過GBTM分析發(fā)現(xiàn)，短時穩(wěn)定型和增加型睡眠時長軌跡顯著增加中老年人群心血管代謝疾病的發(fā)病風(fēng)險。
J Affect Disord：青少年抑郁癥患者的外周血細(xì)胞因子水平的特征分析
未接受藥物治療的青少年抑郁癥患者外周血TNF-α水平顯著升高，提示炎癥可能參與早期抑郁癥病理機制。
快餐增加抑郁風(fēng)險？最新研究：每周增加一頓快餐，抑郁風(fēng)險增加4％；每周超過2頓，抑郁風(fēng)險增加24％！中介分析大揭秘
研究發(fā)現(xiàn)，每周增加一頓快餐消費，抑郁的幾率增加 4%，每周消費超過兩頓快餐，抑郁的幾率增加 24%。在超重亞組中未發(fā)現(xiàn)顯著的中介效應(yīng)。在較肥胖的患者中，中介效應(yīng)隨著 BMI 的增加而顯著增加。
研究建議：早上常做這件小事，能讓你晚上睡得更香！
近期，莫納什大學(xué)的研究團(tuán)隊通過對超40萬人的研究發(fā)現(xiàn)，白天缺乏光照與抑郁癥狀、情緒低落和失眠之間存在密切關(guān)聯(lián)。
兒童與青少年急性雙相躁狂期的治療策略比較
文章比較了15種常見治療方案對兒童和青少年急性躁狂癥的有效性與安全性。
JAD：母親產(chǎn)前抑郁癥狀可能與兒童對情感觸摸的反應(yīng)減弱有關(guān)
孕期母親的抑郁癥狀可能與兒童對情感觸摸的反應(yīng)減弱有關(guān)，特別是在顳頂皮層區(qū)域。
JAD：童年不良經(jīng)歷（ACEs）通過炎癥途徑對成年期抑郁風(fēng)險的潛在影響
ACEs通過炎癥途徑對成年期抑郁風(fēng)險的潛在影響，尤其是在考慮BMI的情況下。
J Affect Disord：通過孟德爾隨機化分析探索系統(tǒng)性紅斑狼瘡與精神障礙風(fēng)險的關(guān)聯(lián)
本項基于兩樣本的孟德爾隨機化分析為SLE可能增加廣泛性焦慮障礙和精神分裂癥風(fēng)險提供了證據(jù)。
JAD：膳食抗氧化劑攝入量與卒中后抑郁和全因死亡率風(fēng)險的獨立和聯(lián)合關(guān)系
增加膳食抗氧化劑的攝入量可避免卒中患者出現(xiàn)抑郁癥狀并改善其預(yù)后。
JAD：抗抑郁藥 VS 跑步運動，誰是贏家?
運動療法在精神和身體健康方面都是一種有價值的選擇，應(yīng)該被視為抑郁癥或焦慮癥患者的標(biāo)準(zhǔn)做法。
清華大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，奶茶讓人上癮，或增加抑郁、焦慮風(fēng)險
該研究顯示，喝奶茶可能會導(dǎo)致成癮，并且與抑郁、焦慮和自殺意念有關(guān)。
JAD：灰質(zhì)體積變化模式有助于鑒別青少年重度抑郁障礙和青少年雙相情感障礙
青少年MDD和青少年BD中GMV改變的不同模式有助于區(qū)分這兩個群體，并提供潛在的診斷生物標(biāo)志物。
JAD：氯胺酮舌下家庭遠(yuǎn)程保健治療中重度焦慮抑郁安全有效
家庭KAT反應(yīng)和緩解率表明快速和顯著的抗抑郁和焦慮作用。比率與實驗室和臨床使用氯胺酮治療一致?；颊吆Y查和遠(yuǎn)程監(jiān)測維持低水平的不良事件。未來的研究應(yīng)該評估影響的持久性。
JAD：澳大利亞研究發(fā)現(xiàn)COVID-19大流行帶來的產(chǎn)前壓力可預(yù)測心理因素對產(chǎn)后焦慮的調(diào)節(jié)作用
孕期客觀困難和主觀痛苦水平越高，產(chǎn)后兩個月焦慮水平就越高，彈性、不確定性容忍度和認(rèn)知評估可以緩沖流行病壓力對產(chǎn)后焦慮的影響。
JAD：太極拳輔助治療老年抑郁癥對腦連接的影響
在GD治療中，非藥理學(xué)輔助治療，如TCC，可能會增強DMN連接改變，從而改善抑郁癥狀和心理彈性。
Journal of Affective Disorders：睡眠不好、情緒低落？出門曬曬太陽大有幫助
在現(xiàn)代社會，人們往往減少了戶外接受光照的時間，而夜晚又往往暴露在明亮的光照下，大部分醒著的時間都處于人工光照之下。這種現(xiàn)代人特有的生活方式，對健康有著哪些影響呢？
超50萬人的研究顯示：曬太陽可以改善失眠和抑郁癥狀
白天缺乏光照是抑郁癥狀、情緒不佳和失眠的一個風(fēng)險因素。
J Affect Disord：補充維生素D可顯著改善抑郁癥患者的抑郁癥嚴(yán)重程度
維生素D水平低與下丘腦-垂體-腎上腺（HPA）軸失調(diào)和抑郁癥有關(guān)，但尚未建立因果關(guān)系。近日，一項為期8周的雙盲隨機臨床試驗評估了補充維生素D對輕中度抑郁癥患者抑郁癥嚴(yán)重程度、血清25(OH)D及部分神
J Affect Disord：過敏性鼻炎能夠增加年輕人的突發(fā)恐慌癥風(fēng)險
已經(jīng)有研究報道了過敏與恐慌癥之間的相關(guān)性。然而，很少有研究探索過敏性鼻炎和恐慌癥之間的關(guān)系。之前的研究受限于代表性設(shè)計、自我報道癥狀和匹配對照的缺乏以及類固醇影響和并發(fā)癥考慮的欠缺。最近，有研究人員在一個大的年輕人群體中探索了過敏性鼻炎與恐慌癥之間的縱向相關(guān)性。研究包括了1998年到2012年的79917個過敏性鼻炎案例。參與者的年齡均小于20歲，且1個案例匹配1名年齡、性別、居住地和保險費匹配的
