【盤點】不容小覷的ω-3脂肪酸
ω-3脂肪酸是機體的必須脂肪酸，可對機體產(chǎn)生多種健康益處。但是人體并不能合成ω-3脂肪酸，需要從食物中獲得。ω-3脂肪酸共有11種類型，其中最重要的3種分別是ALA（α-亞麻酸）、EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）。這里梅斯小編整理了近期關(guān)于ω-3脂肪酸的重要研究進展與大家一同分享?！?】Meta分析表明ω-3脂肪酸可降低心臟病、高脂血病風險一項由一個隨機對照試驗（RCT）的薈萃
MedSci原創(chuàng) - ω-3脂肪酸 - 2017-07-17
3種最重要的ω-3脂肪酸，你補充了嗎？
ω-3脂肪酸是機體的必須脂肪酸，可對機體產(chǎn)生多種健康益處。但是，并不是所有的ω-3脂肪酸都可產(chǎn)生相同的功效。實際上，ω-3脂肪酸共有11種類型，其中最重要的3種分別是ALA、EPA和DHA。本文主要對此3種ω-3脂肪酸進行詳細的介紹。
MedSci原創(chuàng) - ω-3脂肪酸，ALA，EPA，DHA - 2015-11-22
Neurology：ω-3脂肪酸可能延緩大腦萎縮
12月29日，據(jù)《每日科學》報道，12月28日發(fā)表于在線版神經(jīng)病學期刊（Neurology，美國神經(jīng)病學會醫(yī)學期刊）上的一項研究，與飲食中數(shù)種維生素或ω-3脂肪酸含量不高的人相比，飲食中富含這些營養(yǎng)素的人具有較小的可能性發(fā)生與老年性癡呆相關(guān)的大腦萎縮飲食中富含ω-3脂肪酸和維生素C、D、E和B的人，在精神思維測試中也比飲食中缺乏這些營養(yǎng)素的人獲得更高的分數(shù)。這些ω-3脂肪酸和維生素D主要存在
ω-3脂肪酸，大腦萎縮 - 2012-01-01
為何我們需要多吃富含Ω-3脂肪酸的食物？
除了維生素和礦物質(zhì)外，富含Ω-3脂肪酸的魚油也是人們使用最廣泛的補充劑，大約10%的美國人都會服用此類補充劑；當研究人員進行綜述分析時他們發(fā)現(xiàn)，Ω-3脂肪酸或許并不能為患心臟病的人群提供健康效益，這或許并不像此前研究人員認為的那樣研究者指出，Ω-3脂肪酸是人類機體無法制造的脂肪酸，除了能有效促進機體健康之外，我們還需要從飲食中獲取這類脂肪酸。
細胞 - ω-3脂肪酸，飲食，健康 - 2019-08-07
Pediatrics：嬰兒補充ω-3脂肪酸 5歲時有驚喜
2018年6月，發(fā)表在《Pediatrics》的一項由澳大利亞學者進行的研究，考察了嬰兒補充ω-3脂肪酸后5年時的心臟代謝風險因素。
環(huán)球醫(yī)學 - 嬰兒，脂肪酸 - 2018-07-05
JAMA:ω-3脂肪酸預防心臟手術(shù)后房顫
一些小型試驗針對長鏈n-3-多不飽和脂肪酸（PUFA）是否能夠減少術(shù)后AF進行了評價，但結(jié)果不一。 目的 本研究旨在確定圍手術(shù)期補充n-3-PUFA能否減少術(shù)后AF。 設(shè)計、條件和患者 ω-3脂肪酸預防術(shù)后房顫（OPERA）雙盲、安
JAMA - OPERA研究，ω-3脂肪酸，房顫 - 2012-12-04
Transl Vis Sci Technol：ω-3脂肪酸治療干眼癥“不靠譜”
DED是一種異質(zhì)性疾病，其亞型和潛在病因仍不清楚。目前干眼的分類有待完善。為更好地理解和描述DED的內(nèi)部異質(zhì)性，需要進行更多探索性研究。
MedSci原創(chuàng) - ω-3脂肪酸，干眼癥 - 2023-05-01
JPP：ω-3脂肪酸或可幫助阿片類藥物有效鎮(zhèn)痛
一篇發(fā)表于國際雜志Journal of Pharmacy and Pharmacology上的研究論文中，來自阿根廷的研究人員通過對動物模型研究發(fā)現(xiàn)，長期補充ω-3脂肪酸（O3），結(jié)合急性劑量的嗎啡進行聯(lián)合治療時會產(chǎn)生一種疊加的治療效應Escudero評估了單獨的O3飲食或結(jié)合急慢性嗎啡注射治療的方式對大鼠機體的鎮(zhèn)痛效應，這些動物都進行了熱板試驗來
生物谷 - ω-3脂肪酸，鎮(zhèn)痛 - 2015-06-08
Hepatology：不再迷信不飽和脂肪酸，飽和脂肪酸攝入可抑制肝癌進程
以往許多研究認為，飽和脂肪酸對正常細胞具有脂毒性作用，最終導致細胞死亡。不飽和脂肪酸則對細胞提供保護，防止飽和脂肪酸引起的損害。然而復旦大學生物醫(yī)學研究院針對肝癌的一項研究顛覆了這一傳統(tǒng)認知。該研究發(fā)現(xiàn)，肝癌細胞的轉(zhuǎn)移潛能與癌細胞中棕櫚酸含量負相關(guān)。相關(guān)研究結(jié)果于 2017 年 6 月發(fā)表在 Hepatology 期刊上。肝
林靈，王真昕 - 脂肪酸，癌 - 2017-07-21
WHO 指南：成年人和兒童飽和脂肪酸和反式脂肪酸攝入量
本指引就飽和脂肪酸及反式脂肪酸,以減少成人和兒童與飲食有關(guān)的非傳染性疾病,特別是心血管疾病的風險。
WHO官網(wǎng) - 飽和脂肪酸，反式脂肪酸 - 2023-07-18
FASEB J：ω-3多不飽和脂肪酸可改善大腦功能
近日，發(fā)表于FASEB Journal的一項新的研究表明，ω-3多不飽和脂肪酸，可改善神經(jīng)膠質(zhì)-淋巴系統(tǒng)的功能，該系統(tǒng)有利于大腦廢物的清除，促進代謝產(chǎn)物，包括清除β淀粉樣肽——阿爾茨海默病發(fā)生的罪魁禍首研究人員首次利用轉(zhuǎn)基因fat-1小鼠，該小鼠大腦中可表達內(nèi)源性高ω-3多不飽和脂肪酸（PUFAs），由此可研究ω-3多不飽和脂肪酸對神經(jīng)膠質(zhì)-淋巴系統(tǒng)清除功能的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與野生型小鼠相比，富
MedSci原創(chuàng) - ω-3多不飽和脂肪酸，腦功能 - 2016-10-27
J Hypertens：魚類和ω-3脂肪酸攝入與高血壓風險
總體而言，長期膳食攝入魚類和ω-3脂肪酸與中老年男性高血壓發(fā)生無關(guān)。
網(wǎng)絡 - 魚，ω-3脂肪酸，攝入，高血壓，風險 - 2019-04-01
ω-3脂肪酸減輕急性心肌梗死后左室重構(gòu)
急性心肌梗死患者接受大劑量的ω-3脂肪酸治療可減輕患者左室重構(gòu)、非梗死心肌纖維化及全身性炎癥的血清標志物。
MedSci原創(chuàng) - 急性心肌梗死，ω-3脂肪酸 - 2016-08-04
JAHA：ω-3多不飽和脂肪酸攝入與血壓的關(guān)系
具有降低血壓的最佳組合ω-3脂肪酸攝入量可能在2g/d至3g/d之間。在心血管疾病高危人群中，ω-3脂肪酸攝入量高于建議的3g/d可能與降低血壓的額外益處相關(guān)。
MedSci原創(chuàng) - 血壓，攝入，ω-3多不飽和脂肪酸 - 2022-06-11
Medscape：高劑量ω-3脂肪酸治療帕金森病是否有效？
5月22日的Medscape神經(jīng)學專欄發(fā)表了一篇關(guān)于帕金森病簡單預防方法的文章；具體內(nèi)容如下：盡管如今卒中死亡率下降，但其它神經(jīng)系統(tǒng)疾病如阿爾茨海默?。ˋD）與帕金森?。≒D）死亡率卻正在上升。不同于阿爾茨海默病，導致PD的腦內(nèi)異常可被精準確定，即黑質(zhì)內(nèi)多巴胺能神經(jīng)元的損傷。當患者黑質(zhì)內(nèi)多巴胺能神經(jīng)元損傷達50%——70%時，震顫、動作緩慢、肌強直及平衡與協(xié)調(diào)能力受損等PD相關(guān)癥狀則會表現(xiàn)明顯。因
丁香園 - ω-3脂肪酸，帕金森病 - 2014-06-03
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