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Nature子刊：規(guī)律運(yùn)動(dòng)結(jié)合這類常見的膳食補(bǔ)充，或有效抗炎、抑菌，保護(hù)骨骼！
該研究確定了中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可有效減輕根尖周炎的炎癥和骨流失，而聯(lián)合ω-3PUFAs的膳食補(bǔ)充能進(jìn)一步提高抗炎療效并促進(jìn)組織修復(fù)。這一發(fā)現(xiàn)為臨床探索非藥物輔助療法提供了新的方向。
MedSci原創(chuàng) - 運(yùn)動(dòng)，ω-3PUFAs - 2025-08-13
Nat Metabol：另一種疼痛叫做吃多了必需脂肪酸，壞了你的外周神經(jīng)
必需脂肪酸的細(xì)胞膜水平受膳食攝入量的調(diào)節(jié)，其需求量占總熱量的 1% 左右。然而，平均每日西方飲食含有 10-20 倍的 ω-6 水平。
“ 神經(jīng)周K”公眾號(hào) - 必需脂肪酸 - 2021-06-29
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