省去晚餐可能增加代謝作用
根據最新研究顯示，過重的人每天吃東西的時段變少，在晚上的饑餓程度會比較小且燃燒多一些脂肪?！ ∵@個方法稱為提早限制喂食，它已經做過動物試驗，研究人員發(fā)現，這個方法可以降低脂肪量以及慢性病的風險?！ ⊙芯咳藛T將參與者分為提早限制飲食以及正常飲食兩組，在4天期間，提早限制飲食的參與者從早上8點到下午2點可以吃東西；另一組則是可以從早上8點到下午8點吃東西。研究結果顯示，提早限制飲食確實可以在晚上燃燒多
醫(yī)學信使微信號 - 晚餐，代謝，飲食 - 2016-11-19
Plos Med: 吃“不健康”食物，成“不健康”人...
當然，很明顯健康的食物要比不健康的食物更好。但是食物有多健康或不健康以及它的影響到底有多大是一直是一個難以量化的問題。
中國生物技術網 - 健康，飲食，癌癥，營養(yǎng)素分析 - 2018-09-24
Science：爺爺不健康 孫子也遭殃
最近幾年，科學家們發(fā)現父親的生活經歷，包括食物，藥物，對毒性物質的暴露甚至是內心壓力都會影響孩子的發(fā)育和健康，甚至是孫子輩的健康。?
生物谷 - 遺傳，健康 - 2015-10-12
多吃紅肉，真的不健康嗎？
把某一營養(yǎng)物質說成是危害所有人健康的罪魁禍首的說法，正變得越來越難以自圓其說。此前，我已在《紐約時報》的Upshot專欄中撰文，闡述那些關于鹽和膽固醇的強烈警告其實并沒有得到充分的證據支持。不
紐約時報中文網 - 紅肉，牛肉 - 2015-05-12
Science：健康不健康 看看腸道菌群就知道
隨著研究的深入，我們已經知道在我們的腸道中居住著幾千種不同的細菌，并將其稱之為腸道菌群，這些腸道細菌的變化對人類健康具有重要影響。但是我們對于這種影響仍然了解較少。近日，來自魏茨曼研究所的科學家們在著名國際學術期刊science上發(fā)表了一項最新研究進展，他們從一個全新的角度闡述了腸道菌群對人類健康的作用。
生物谷 - 腸道菌群，益生菌，基因，腸道疾病 - 2015-09-07
孕期飲食不健康容易導致兒童多動癥
在英國，兒童早發(fā)的行為問題(如說謊、好斗)和注意力不集中或多動障礙(ADHD)是兒童心理健康的主要原因。這個新研究的參與者來自“90年代的孩子們”，研究顯示，與81名有較少行為問題的兒童相比，83名兒童有
生物谷 - 兒童多動癥 - 2016-08-19
2020 USPSTF建議聲明：不健康用藥篩查
2020年6月，美國預防醫(yī)學工作組(USPSTF)發(fā)布了不健康用藥篩查建議聲明，本文是對2008年USPSTF建議的更新，USPSTF專家組建議通過詢問關于不健康用藥的相關問題對年齡＞18歲人群進行篩
JAMA. 2020 Jun 9;323(22):2301-2309. - 用藥 - 2020-06-12
Cell Metab：代謝不健康的“瘦子”，比健康的“胖子”更危險
值得一提的是，與體重正常且新陳代謝健康人群相比，擁有正常體重但新陳代謝不健康（正常體重成年人中占比20%）的人群患有心
生物探索 - BMI，新陳代謝，胖瘦 - 2017-08-03
心臟不健康，大腦也危險！AHA科學聲明
美國心臟協(xié)會聲明強調心血管健康對大腦重要，本文闡述心衰、房顫、冠心病與認知功能障礙的關系及機制，建議多途徑干預和早踐行 “生命 8 要素”。
中國循環(huán)雜志 - 心血管健康，認知功能障礙 - 2024-10-15
Diabetes：飲食不健康又不運動的人，更容易老！
一組小鼠色攝入正常健康飲食,另一組小鼠攝入快餐飲食,食物中富含飽和膽固醇,同時給予小鼠含糖飲料。實驗表明，快餐攝入組的小鼠體重明顯發(fā)生變化，在4個月的時間里小
MedSci原創(chuàng) - 飲食，運動，阿爾茨海默癥 - 2016-03-19
Eur J Endocrinol：50萬代謝健康型肥胖中國成人向不健康狀態(tài)轉變會增加患2型糖尿病的風險
全世界糖尿病的負擔是巨大的，而且還在急劇增加，估計到2030年將達到4.38億人。中國的一項全國性調查顯示，2017年中國糖尿病患病率估計為12.8%。
MedSci原創(chuàng) - 臨床研究，糖脂代謝 - 2021-12-23
“亞健康”還是“不健康”？
6月7日在線發(fā)表于《柳葉刀》雜志的一項大規(guī)模研究顯示，世界上只有不到百分之五的人可以稱得上完全健康，剩下的多多少少都有點健康問題。
MedSci原創(chuàng) - 全球疾病負擔 - 2015-06-15
長期瀏覽不健康圖片或將影響智力
據日本Record Japan新聞網12月20日報道，根據德國埃森大學某研究小組公布的一項最新研究成果顯示，人在瀏覽色情圖片時，其短期記憶力以及決斷能力將有所下降，將會對智力有所影響。 據報道，該研究小組以28名男性(平均年齡在26歲)為對象，要求實驗對象一邊看幻燈片圖片一邊確認當前的圖片與4張前的圖片是否一樣，圖片分為普通圖片和色情圖片兩類。根據結果顯示，觀看圖片圖片的正確率為80%，
環(huán)球網 - 色情圖片，智力，決斷能力 - 2012-12-28
國外動態(tài)：孕婦飲食不健康會影響孩子心理
孕婦飲食也會影響孩子的心理健康。新研究發(fā)現，如果孕婦食用了不健康的食物，孩子可能會出現憂郁、焦慮、脾氣暴躁的現象。此外，如果孩子出生后同樣吃下不健康的食品，也會引發(fā)情緒不佳的問題。
中國新聞網 - 孕婦，飲食，心理 - 2013-09-13
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