你是不是要搜索 期刊兒童青少年:每天鍛煉時長 點擊跳轉(zhuǎn)
【協(xié)和醫(yī)學(xué)雜志】長期規(guī)律體育訓(xùn)練青少年身體組成情況及相關(guān)影響因素
本研究通過前瞻性隊列研究，明確長期體育訓(xùn)練背景下青少年的肥胖現(xiàn)狀，以及訓(xùn)練類型與人體成分變化的相關(guān)性，旨在為該群體的肥胖干預(yù)提供參考。
協(xié)和醫(yī)學(xué)雜志 - 青少年，體育訓(xùn)練 - 2025-07-05
運動越久活得越久？錯！45 年研究發(fā)現(xiàn)：短期運動有用，長期過量反致命
研究顯示運動與壽命呈 U 型關(guān)系，適度運動更利于長壽，過度或久坐均加速衰老，且需結(jié)合健康生活方式。
MedSci原創(chuàng) - 運動，壽命 - 2025-07-24
美國運動醫(yī)學(xué)會《成人體力活動與超重、肥胖共識聲明》解讀
本指南解讀旨在深入分析這一共識聲明的核心要點，為我國通過體力活動防治超重/肥胖提供新的建議，幫助基層醫(yī)生更有效地管理超重/肥胖患者。
中國全科醫(yī)學(xué) - 體力活動 - 2025-08-18
正常的關(guān)節(jié)活動度
本表指所有年齡段的人。尚未建立特異年齡段的運動范圍；但功能健全的老年人的數(shù)值要比年輕人略小
網(wǎng)絡(luò) - 關(guān)節(jié)活動度 - 2025-07-29
無需每天一萬步，這個步數(shù)才是健康“黃金線”？《柳葉刀》子刊揭示走路和多重健康指標(biāo)的關(guān)聯(lián)
研究顯示每日步數(shù)與多類健康風(fēng)險負相關(guān)，5000-7000 步為閾值，超此后獲益趨緩。7000 步可降全因死亡 47% 等，中等步數(shù)亦有顯著收益，鼓勵循序漸進。
醫(yī)學(xué)新視點 - 健康風(fēng)險，每日步數(shù) - 2025-08-16
中華流行病學(xué)雜志：我國超七成兒童青少年每天鍛煉不足1小時
近年來，我國政府建議，應(yīng)確保學(xué)生每天鍛煉1小時。
中國循環(huán)雜志 - 我國，兒童青少年:每天鍛煉時長 - 2017-08-01
BMC Pediatrics：青少年劇烈運動與肌少癥風(fēng)險呈現(xiàn)非線性劑量反應(yīng)關(guān)系
本研究系統(tǒng)揭示青少年中劇烈體力活動與肌少癥風(fēng)險的非線性劑量反應(yīng)關(guān)系，明確了600分鐘/周的強VPA閾值作為預(yù)防肌少癥的關(guān)鍵指標(biāo)，提示“適度即是最佳”。
MedSci原創(chuàng) - 劇烈運動，肌少癥 - 2025-07-02
【協(xié)和醫(yī)學(xué)雜志】基于體衛(wèi)教融合多學(xué)科視角的生長發(fā)育相關(guān)疾病診療新模式
本文提出的基于體衛(wèi)教融合多學(xué)科視角的生長發(fā)育相關(guān)疾病診療新模式，將提供本土適應(yīng)性的協(xié)作范例，有望推動疾病診療理念由“治療疾病”向“主動健康”邁進，同時為全球兒童健康貢獻可借鑒的中國經(jīng)驗。
協(xié)和醫(yī)學(xué)雜志 - 生長發(fā)育相關(guān)疾病，體衛(wèi)教融合 - 2025-06-06
BMC Pediatrics：兒童青少年運動、屏幕時間與睡眠狀況最新研究報告
研究團隊利用AHKGA統(tǒng)一的評價標(biāo)準(zhǔn)，針對六年內(nèi)的數(shù)據(jù)進行了系統(tǒng)回顧和報告卡評分，旨在揭示健康移動行為的現(xiàn)狀及改進空間，為政策制定和健康促進提供科學(xué)依據(jù)。
MedSci原創(chuàng) - 運動，屏幕 - 2025-07-11
基于主動健康的標(biāo)準(zhǔn)化生長發(fā)育診療中心建設(shè)及工作共識（2025）
本共識以期為醫(yī)療機構(gòu)提供標(biāo)準(zhǔn)化的生長發(fā)育疾病診療中心建設(shè)框架，同時為診療中心相關(guān)專業(yè)工作人員提供科學(xué)實用的主動健康管理建議，助力兒童青少年的健康成長。
協(xié)和醫(yī)學(xué)雜志 - 生長發(fā)育，主動健康 - 2025-05-23
研究發(fā)現(xiàn)：運動過多或過少都會導(dǎo)致大腦衰老，這個量才能抗衰老！
天津醫(yī)科大學(xué)團隊研究發(fā)現(xiàn)，運動量與大腦年齡差距呈 “U 型” 關(guān)系，適度運動（如每周 8 小時中至劇烈運動）可緩解大腦衰老，運動不足或過量均加速大腦老化。
國際科學(xué) - 運動，大腦衰老 - 2025-06-14
研究揭秘：愛運動的人，真會更長壽嗎？
2025年，權(quán)威學(xué)術(shù)期刊《European Journal of Epidemiology》發(fā)表了一項長達45年的芬蘭雙胞胎研究，試圖揭開運動與生命長度之間的秘密。
國際科學(xué) - 運動，長壽 - 2025-06-29
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