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用餐時(shí)，胃腸道功能的控制
食物進(jìn)入胃腸道后，通過(guò)頭期（視嗅及口腔刺激）、胃期（胃內(nèi)直接作用）、腸期（小腸內(nèi)作用）分階段調(diào)控消化過(guò)程，協(xié)調(diào)各器官平滑肌、分泌組織及血管活動(dòng)，保障消化吸收有序進(jìn)行。
疼痛康復(fù)研究 - 胃腸道功能 - 2025-06-07
NEJM：食物即良藥！探索蛋白質(zhì)、脂肪、碳水、膳食纖維“最佳”飲食方案
近日，《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》（NEJM）發(fā)表了《全生命周期中能量和常量營(yíng)養(yǎng)素指導(dǎo)建議》，該建議提出了當(dāng)代營(yíng)養(yǎng)的新概念，并對(duì)人類(lèi)生長(zhǎng)發(fā)育不同階段對(duì)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維攝入量提出了相關(guān)建議。
醫(yī)學(xué)新視點(diǎn) - 蛋白質(zhì)，膳食纖維，食物 - 2024-04-21
陳偉教授：醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療復(fù)雜而精細(xì)，6種醫(yī)學(xué)減重膳食常應(yīng)用
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院陳偉教授重點(diǎn)介紹了肥胖癥的醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療，梳理了常用醫(yī)學(xué)減重膳食方法，并對(duì)合并不同并發(fā)癥的肥胖癥患者推薦了合適的飲食模式。
中國(guó)醫(yī)學(xué)論壇報(bào)今日循環(huán) - 肥胖癥，減重膳食 - 2024-08-24
更適合中國(guó)寶寶體質(zhì)的長(zhǎng)高秘籍！最新版《食養(yǎng)指南》來(lái)了！
為促進(jìn)兒童青少年?duì)I養(yǎng)狀況改善，進(jìn)一步降低生長(zhǎng)遲緩率，幫助兒童青少年培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣，充分發(fā)揮生長(zhǎng)潛力，國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳近日印發(fā)《兒童青少年生長(zhǎng)遲緩食養(yǎng)指南（2023年版）》。
華醫(yī)網(wǎng) - 食養(yǎng)指南 - 2023-05-27
CGP專(zhuān)家共識(shí) | “三高”基層防治專(zhuān)家共識(shí)(2024)
本共識(shí)的推薦意見(jiàn)旨在提高基層醫(yī)務(wù)人員的“三高”防治意識(shí)和能力，為基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)開(kāi)展“三高”防治提供科學(xué)的策略支持，為實(shí)施具有基層特色的“三高”共管奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
中國(guó)全科醫(yī)學(xué)雜志 - 糖尿病，高血壓，血脂異常 - 2024-06-05
不吃晚餐的限時(shí)進(jìn)食方式，更有利于代謝健康
間歇性禁食通常分為兩類(lèi)：一種是每日限時(shí)進(jìn)食，即將進(jìn)食時(shí)間段縮窄至6到8小時(shí)；另一種是所謂的“5∶2間歇性禁食”，即每周7天中有兩天僅吃一頓中等量的餐食。
iNature - 空腹血糖，間歇性禁食 - 2023-03-11
中國(guó)居民膳食指南（2016版）
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，我國(guó)城市化速度將逐步加快，人口老齡化也將日趨嚴(yán)重，慢性非傳染性疾病對(duì)健康的威脅將更為突出。今后l0—20 年，是中國(guó)改善國(guó)民營(yíng)養(yǎng)健康的關(guān)鍵戰(zhàn)略時(shí)期，抓住機(jī)遇，適時(shí)干預(yù)，會(huì)
中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì) - 中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)（CNS），中國(guó)居民膳食指南 - 2022-09-15
Nature Medicine：超加工食品的“健康判決”：長(zhǎng)期攝入與健康老齡化的負(fù)相關(guān)性鐵證！
《Nature Medicine》研究追蹤超十萬(wàn)參與者 30 年飲食習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)超加工食品攝入多不利健康老齡化。分析八大飲食模式，地中海等三種模式更助健康，為規(guī)劃健康飲食提供依據(jù)。
生物探索 - 健康老齡化，超加工食品 - 2025-03-26
蛋白質(zhì)攝入量
蛋白質(zhì)攝入量與身體狀態(tài)（各種疾病狀態(tài)、營(yíng)養(yǎng)程度）有關(guān)，實(shí)際應(yīng)用時(shí)還應(yīng)進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整。本公式特分享給大家，點(diǎn)擊即可使用。
網(wǎng)絡(luò) - 蛋白質(zhì) - 2025-05-15
冬天一碗湯，不用醫(yī)生開(kāi)藥方！這20碗養(yǎng)生湯，改善各種小毛病！
養(yǎng)生湯匯總
健康時(shí)報(bào) - 食療，養(yǎng)生湯，改善體質(zhì) - 2023-01-25
嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)喂養(yǎng)評(píng)估服務(wù)指南（試行）
為進(jìn)一步加強(qiáng)基層?jì)胗變籂I(yíng)養(yǎng)喂養(yǎng)評(píng)估服務(wù)，提高可及性和規(guī)范性，提升兒童營(yíng)養(yǎng)和健康狀況，降低貧血率、生長(zhǎng)遲緩率，減少超重肥胖的發(fā)生，制定本指南。
衛(wèi)健委官網(wǎng) - 營(yíng)養(yǎng)喂養(yǎng) - 2025-02-11
每一口都加速衰老！多項(xiàng)研究：這些食物成為“衰老加速器”，縮短端粒長(zhǎng)度！但這個(gè)方法可以緩解
你日常的飲食習(xí)慣是什么樣的
MedSci原創(chuàng) - 端粒長(zhǎng)度，超加工食物，生物學(xué)年齡 - 2025-02-26
中國(guó)居民膳食指南2016
2016 年5 月13 日上午10 時(shí)國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委領(lǐng)導(dǎo)發(fā)布了《中國(guó)居民膳食指南（2016）》，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)楊月欣理事長(zhǎng)，翟鳳英常務(wù)副理事長(zhǎng)，丁鋼強(qiáng)、馬冠生副理事長(zhǎng)，科普工作委員會(huì)副主任委員于康等專(zhuān)家出席發(fā)布會(huì)議。本文將《中國(guó)居民膳食指南（2016）》的關(guān)健推薦內(nèi)容推薦給大家。
中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)2016 －05 －13） - 居民，膳食，指南 - 2017-06-02
飲食指南不能全信
? 我們都知道一個(gè)冰淇淋圣代會(huì)讓你的血糖水平顯著上升。但是一盤(pán)土豆或者一片土司呢？一個(gè)新研究發(fā)現(xiàn)不同的人對(duì)他們攝入食物的反應(yīng)完全不同，這個(gè)研究或許可以幫助醫(yī)生重新思考他們提供的“一刀切”的飲食建議。 “之前我們認(rèn)為肥胖和糖尿病的流行是因?yàn)槿藗儾蛔裱覀冮_(kāi)出的飲食建議?！眮?lái)自雷霍沃特的魏茨曼科學(xué)研究所的計(jì)算生物學(xué)家Eran Segal說(shuō)，“當(dāng)你看到這些數(shù)據(jù)以后，你可能會(huì)開(kāi)始認(rèn)
生物谷 - 飲食，指南 - 2015-11-26
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