2023 歐洲失眠指南：失眠的診斷和治療（更新版）
失眠是一種睡眠障礙，本文是對2017年歐洲失眠指南的更新，主要針對失眠的診斷和治療提供指導(dǎo)建議。
J Sleep Res - 失眠，睡眠障礙 - 2023-11-29
Nat Genet：失眠基因
一個(gè)國際研究團(tuán)隊(duì)首次發(fā)現(xiàn)了導(dǎo)致失眠癥的7種風(fēng)險(xiǎn)基因。這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)向闡明誘發(fā)失眠的生物學(xué)機(jī)制邁近了重要的一步。此外，該研究還證明，失眠并不像人們常說的那樣只是純粹的心理問題。
中國生物技術(shù)網(wǎng) - 失眠，基因 - 2017-06-14
NEJM：失眠治療進(jìn)展
失眠作為一般人群最常見的睡眠障礙，影響著廣泛的群體。盡管目前醫(yī)學(xué)界對失眠的病理生理機(jī)制了解仍知之甚少，但心理性和生理性的過度覺醒被認(rèn)為是失眠的核心特征。
MedSci原創(chuàng) - 失眠 - 2024-08-01
失眠數(shù)字療法中國專家共識
制訂《失眠數(shù)字療法中國專家共識》，針對DTI 的定義、適應(yīng)證、核心原理、研發(fā)設(shè)計(jì)、推廣應(yīng)用、教育培訓(xùn)、數(shù)據(jù)保護(hù)、倫理監(jiān)管等進(jìn)行闡述，以期為DTI 提供全面而規(guī)范的參考和建議。
中國全科醫(yī)學(xué) - 失眠數(shù)字療法 - 2023-10-13
老年慢性失眠慢病管理指南
本指南從老年慢性失眠的定義與流行病學(xué)、疾病評估、中醫(yī)辨識、健康教育、藥物治療、非藥物治療、心理干預(yù)、生活方式干預(yù)、其他干預(yù)、疾病管理與自我管理等方面進(jìn)行闡述。
中西醫(yī)結(jié)合研究 - 慢性失眠 - 2023-10-30
為什么失眠會(huì)損傷智力？
雖然我們大腦的重量大約只有成年人平均體重的2%，而腦細(xì)胞消耗的能量卻要占身體需要總能量的20%～25%。成年人的大腦每天要產(chǎn)生大約7克的蛋白質(zhì)廢物。對于每個(gè)器官來說，清理出廢物和得到輸送來的營養(yǎng)物質(zhì)具有同等重要的作用。但是，在大腦里并沒有排泄廢物的淋巴系統(tǒng)。大腦如何清理廢物是個(gè)一直困惑神經(jīng)學(xué)家的問題。
人民網(wǎng) - 失眠，智力 - 2017-11-13
MOL PSYCHIATR：失眠嗎？基因的鍋！
失眠是一個(gè)世界性的問題，其對健康有重大影響。雙胞胎研究揭示了多種睡眠相關(guān)的遺傳基礎(chǔ)，包括失眠，但失眠相關(guān)的強(qiáng)有力的遺傳風(fēng)險(xiǎn)變異最近才被發(fā)現(xiàn)。
MedSci原創(chuàng) - 失眠，基因，代謝 - 2018-03-10
ICSD-3失眠分類
2023-05-25
Sleep：壓力山大與失眠
近日，刊登在國際雜志Sleep上的一篇研究論文中，來自亨利福特醫(yī)院的研究人員通過研究首次揭示了個(gè)體如何應(yīng)對壓力引發(fā)的失眠癥的發(fā)生。研究結(jié)果顯示，通過行為脫離或者酒精、藥物來應(yīng)對一系列的壓力事件會(huì)明顯緩和壓力暴露和失眠發(fā)生之間的關(guān)系；研究者發(fā)現(xiàn)，認(rèn)知入侵，即應(yīng)激物在大腦中重現(xiàn)是非常明顯的關(guān)鍵調(diào)停子，其在壓力暴露引發(fā)的失眠癥發(fā)生的總效應(yīng)中占到了
生物谷 - 失眠，失眠癥，壓力 - 2014-07-07
ICSD-3失眠診斷標(biāo)準(zhǔn)
2023-05-25
ICSD-3 失眠診斷標(biāo)準(zhǔn)
2023-08-31
失眠嚴(yán)重程度指數(shù)量表(ISI)
2021-01-03
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