Nutrition & Metabolism：顛覆！每天多吃1.3片「這種高熱量食物」，糖尿病風(fēng)險(xiǎn)降60.8%
一項(xiàng)來自西安交大的研究表明，每天增加約1.3片干果的攝入量可以將2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)降低60.8%。
MedSci原創(chuàng) - 糖尿病，干果 - 2024-09-03
顛覆認(rèn)知！我國(guó)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，水果這樣吃，癡呆風(fēng)險(xiǎn)高4倍
這項(xiàng)孟德爾隨機(jī)化研究顯示，干果攝入量與AD之間存在顯著且穩(wěn)健的因果關(guān)系，干果的攝入對(duì)AD有促進(jìn)作用，與攝入較少的人相比，攝入較多干果的人癡呆風(fēng)險(xiǎn)高4.09倍。
醫(yī)諾維 - 阿爾茨海默癥，水果 - 2024-02-27
請(qǐng)惠存！懷孕期間宜食用的13種食物
在懷孕期間保持一個(gè)健康的飲食是非常重要的，妊娠期你的身體需要額外的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。實(shí)際上在孕中期和孕晚期孕婦只需要額外攝入350-500卡路里即可。缺乏關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的飲食會(huì)對(duì)孩子的發(fā)育造成負(fù)面影響。不良飲食習(xí)慣和多余的體重增長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致妊娠糖尿病和懷孕或分娩并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)增加。簡(jiǎn)單地說,選擇健康、營(yíng)養(yǎng)的食物將有助于確保你和寶寶的健康，它還將使你在產(chǎn)后更容易的恢復(fù)體重。以下是13種懷孕期間宜食
MedSci原創(chuàng) - 粗糧，水，蔬菜 - 2015-12-02
想增肥？看過來！
對(duì)一些人來說,增加體重跟減肥一樣困難。但是你可以嘗試在飲食中添加某些食物，以幫助有效增肥。以下為你提供18種增肥或增加肌肉最好的食物。 1.自制蛋白質(zhì)奶昔 喝自制的蛋白質(zhì)奶昔既含有高營(yíng)養(yǎng)又可以快速增肥。最好是自己做冰沙,因?yàn)橥饷媸圪u的產(chǎn)品往往充滿糖又缺乏營(yíng)養(yǎng)。 你可以將牛奶混合飲用，巧克力香蕉堅(jiān)果榨汁、榛子巧克力奶昔、香草藍(lán)莓奶昔等口感也不錯(cuò)。這些果汁提供的能量約為400-600卡,還含有大量的蛋
MedSci原創(chuàng) - 增肥，肌肉，熱量 - 2016-09-17
還有這等好事？研究發(fā)現(xiàn)多照鏡子或有助減肥！
J Clin Nurs:鏡子與肥胖:關(guān)于鏡子暴露對(duì)行為和肥胖個(gè)體的影響的系統(tǒng)綜述。
MedSci原創(chuàng) - 減肥，認(rèn)知行為療法，健康飲食，鏡子 - 2021-12-16
來自醫(yī)學(xué)專家的忠告：春節(jié)飲食十大注意事項(xiàng)
春節(jié)是我國(guó)古老而隆重的傳統(tǒng)節(jié)日，俗稱“過年”，民間一般從臘月二十三祭灶開始一直到正月十五，其中以除夕和正月初一最為重要。春節(jié)有很多特定的習(xí)俗，飲食是其中最重要的部分，每到春節(jié)，
網(wǎng)絡(luò) - 飲食 - 2022-01-30
SLE患者可以放心吃的小零食盤點(diǎn)！快快下手吧！
SLE患者健康零食的兩大要點(diǎn)就是：①配料表簡(jiǎn)單；②自制。所以我們并非不能吃零食，而是要在吃零食的時(shí)候，確認(rèn)零食的健康。
sle互助圈 - 盤點(diǎn)，SLE患者，健康零食 - 2022-08-16
Front Nutr：飲食消費(fèi)習(xí)慣與銀屑病之間的關(guān)系
銀屑病是一種以紅斑和鱗屑為主要特征的慢性炎癥性皮膚病，本研究的目的是利用孟德爾隨機(jī)化（MR）方法確定飲食消費(fèi)習(xí)慣與銀屑病之間的因果關(guān)系。
MedSci原創(chuàng) - 銀屑病，飲食消費(fèi)習(xí)慣 - 2024-11-14
醫(yī)生：被蚊蟲咬后涂花露水會(huì)加重皮膚損傷或中毒
被蚊蟲叮咬后，我們大都習(xí)慣在被咬的紅腫處涂花露水，然而，成都市第二人民醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師路永紅說，其實(shí)，這個(gè)處理方法是錯(cuò)的，不但無效，還可能中毒！蚊蟲叮咬后用花露水會(huì)加重皮膚損傷被蚊蟲叮咬后，皮膚上通常會(huì)起紅色的包，此時(shí)不宜立即用花露水。路永紅說，花露水可預(yù)防蚊蟲叮咬，是因其含有一種叫做“伊默寧”的成分。但被叮咬后涂抹，是起不到效果的。不僅如此，花露水的驅(qū)蚊功效來自于花露水中含有的驅(qū)避劑，主要包括
華西都市報(bào) - 蚊蟲，花露水，夏日 - 2016-07-26
EHJ：鹽，攝入太多太少都不好！吃多少、怎么吃，各年齡段都說得很清楚
關(guān)心養(yǎng)生的人都知道，一旦長(zhǎng)期吃得太咸，可能會(huì)損傷心血管，引起高血壓等心血管疾病，縮短壽命。但最近的一篇研究卻給出相反的結(jié)論：吃得越咸，壽命越長(zhǎng)！
39健康網(wǎng) - 心血管病，鹽分 - 2021-01-22
專家稱檳榔不致癌 實(shí)際科學(xué)已證明檳榔顯著增加口腔癌的風(fēng)險(xiǎn)
??? 有關(guān)檳榔致癌說法由來已久，大家都已相信這一點(diǎn)，近期某著名的媒體卻說檳榔無害！到底相信誰？??? MedSci小編認(rèn)為，相信科學(xué)證據(jù)。最新一項(xiàng)meta分析薈萃（Yamada T,2013）了5項(xiàng)隊(duì)列研究和12項(xiàng)病例對(duì)照研究，合計(jì)達(dá)38萬人的研究表明，7個(gè)研究（病例量達(dá)到121585人）表明檳榔的消費(fèi)與各類致病風(fēng)險(xiǎn)事件呈劑量相關(guān)。
MedSci原創(chuàng) - 檳榔，口腔癌 - 2013-09-25
JAHA：開心果或可降低II型糖尿病患者的血壓水平
近日，刊登在國(guó)際雜志Journal of the American Heart Association上的一篇研究論文中，來自賓州州立大學(xué)的研究人員通過研究表明，在II型糖尿病患者中，食用開心果有助于降低機(jī)體對(duì)每天壓力的反應(yīng)。 研究者Sheila G. West教授表示，對(duì)于成年糖尿病患者來講，每天兩把開心果可以幫助降低其在壓力過程中的血管縮窄現(xiàn)象，而且還有助于改善其機(jī)體對(duì)心
生物谷 - 開心果，II型糖尿病，血壓水平 - 2014-08-19
Circulation：不吃早飯有損心臟
美國(guó)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，不吃早飯會(huì)增加心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。 美國(guó)哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員跟蹤調(diào)查了２萬多名４５歲至８２歲男性的飲食習(xí)慣。１９９２年至２００８年間，近１６００名研究對(duì)象首次出現(xiàn)心臟問題。 研究人員２２日在美國(guó)心臟病協(xié)會(huì)《循環(huán)》期刊上報(bào)告說，與吃早飯的人相比，經(jīng)常不吃早飯的人心臟病發(fā)作或因冠心病死亡的風(fēng)險(xiǎn)要高２７％。不吃早飯的人通常相對(duì)年輕，一般還有抽煙、喝酒、不愛鍛煉等習(xí)慣。未
MedSci原創(chuàng) - 早飯，心臟，風(fēng)險(xiǎn) - 2013-07-25
INC：日常食用堅(jiān)果可降低心血管疾病發(fā)病率
International Congress of Nutrition) 在格拉納達(dá)舉行的日程中，INC (International Nut and Dried Fruit Council)（國(guó)際堅(jiān)果及干果委員會(huì)
美通社 - 心血管，堅(jiān)果 - 2013-09-23
美國(guó)人蔬菜水果攝入量不達(dá)標(biāo)，你達(dá)標(biāo)么？
最新報(bào)告顯示，美國(guó)人對(duì)水果和蔬菜的攝食量不符合國(guó)家的推薦攝食量。而多吃水果和蔬菜可以減少我們患心臟病、中風(fēng)和某些癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。疾病預(yù)防控制中心（CDC）經(jīng)過分析，發(fā)現(xiàn)只有13.1%的美國(guó)成人水果攝食量達(dá)標(biāo)，僅8.9%的成人蔬菜攝食量達(dá)標(biāo)。該分析引用DUI 美國(guó)人水果和蔬菜日攝入量及頻率調(diào)查的最新數(shù)據(jù)，數(shù)據(jù)顯示，美國(guó)蔬菜水果消費(fèi)量的變化很大。就各州蔬菜水果銷售份額進(jìn)行排名，加州排名第一，水果消費(fèi)量占1
MedSci原創(chuàng) - 蔬菜，推薦指南，體力活動(dòng) - 2015-07-13
為您找到相關(guān)結(jié)果約54個(gè)
