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GeroScience：最佳延壽運動是它！近10萬人數(shù)據(jù)，這項運動最有助于延長壽命，約2.8-5.7年！
研究提取了95,210名國際前運動員的多項數(shù)據(jù)，探究運動與壽命的關聯(lián)。
MedSci原創(chuàng) - 運動，壽命 - 2024-09-19
NEJM：預期壽命延長10多年！做好降壓、降糖、降脂、控體重、戒煙這5件事
全球約50%心血管疾病由5個可改變因素引發(fā)，ACC.25公布研究整合超207萬參與者數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)50歲無5種典型危險因素人群預期壽命延長超10年，控壓、戒煙分別最大程度延長無CVD及總體壽命。
醫(yī)學新視點 - 心血管疾病，預期壽命，ACC 2025 - 2025-04-03
研究建議：40歲以后，每天走路1小時，壽命最多可延長11年！
根據(jù)《英國運動醫(yī)學雜志》公布的研究結果，40歲以上的人群，如果能夠增加每天的運動量，就有可能將壽命延長整整11年！
國際科學 - 壽命，走路 - 2025-02-23
中山醫(yī)學院楊建榮/陳小舒團隊《自然·通訊》：揭示翻譯錯誤與壽命的遺傳關聯(lián)
該研究通過理論模型和實驗驗證，發(fā)現(xiàn)真核生物翻譯保真度與壽命存在相關性。
BioMed科技 - 壽命，翻譯錯誤 - 2025-08-15
Aging Cell：意想不到！研究發(fā)現(xiàn)這種治療高血壓的藥物可以延緩衰老延長壽命
文章發(fā)現(xiàn)常見口服降壓藥利美尼定是一種潛在的熱量限制模擬物，可以顯著延緩秀麗隱桿線蟲的衰老并且延長其壽命。
“Aging”公眾號 - 高血壓，延長壽命 - 2023-02-02
研究發(fā)現(xiàn)：到50歲時，如果你的身體沒有這5個毛病，壽命至少能延長10年
這項研究不僅填補了終生心血管風險預測模型中對危險因素動態(tài)變化的空白，也首次系統(tǒng)量化了典型心血管危險因素對全因死亡風險的終生影響。
國際科學 - 心血管疾病 - 2025-07-13
壽命延長33%！Aging Cell：這種常見的藥物，竟能模擬熱量限制的益處，減緩衰老
該研究顯示，常用的降壓藥物，利美尼定，可以模擬熱量限制的益處，可以改善年輕、老年動物健康指標，并將壽命延長33%。
醫(yī)諾維 - 衰老，利美尼定 - 2023-12-30
研究發(fā)現(xiàn)：少吃長壽，即使對中老年人，也有效果！
美國康涅狄格大學的研究團隊在《老年科學》（GeroScience）期刊上發(fā)表了一項新研究，進一步揭示了熱量限制對于果蠅壽命的顯著影響，尤其是在晚年階段。
國際科學 - 衰老，長壽，熱量限制 - 2024-09-19
Nature重磅：抗衰老新靶點，可延長壽命25%！抗衰的“終極奧義”是抗炎？
近日，來自新加坡國立大學的研究人員發(fā)現(xiàn)，敲除IL-11基因或使用抗IL-11抗體可以顯著延長衰老小鼠的壽命和健康狀況，使其健康壽命延長近25%，從而提高了人類獲得類似益處的可能性。
梅斯學術 - 衰老，細胞衰老，IL-11 - 2024-09-12
BMC Biology：科學家發(fā)現(xiàn)多巴胺系統(tǒng)在壽命調節(jié)中的新作用
既往研究表明，感覺神經(jīng)元在壽命調節(jié)中起著至關重要的作用，血清素信號通過不同的血清素受體拮抗調節(jié)壽命，此外，抑制性神經(jīng)元 γ-氨基丁酸 (GABA) 信號也被發(fā)現(xiàn)可以調節(jié)秀麗隱桿線蟲的壽命。
Aging - 多巴胺，壽命調節(jié) - 2022-10-31
炒菜你愛加這些調料嗎？多項研究：這種常見香辛料促進自噬，延長壽命；換一種鹽，中風復發(fā)風險或降低14％
廚房里的“長壽秘訣”
MedSci原創(chuàng) - 肉桂，中風，低鈉鹽 - 2025-02-19
基因振蕩器：在兩種衰老模式間來回切換，細胞壽命延長了82%！
加利福尼亞大學圣地亞哥分校的研究人員想要在細胞中實現(xiàn)類似的事，即通過在細胞不同衰老模式之間的來回切換，來實現(xiàn)細胞壽命的延長。
生物探索 - 細胞壽命，基因振蕩器 - 2023-05-27
長壽飲食來了！最新研究：這么吃，中國人能延壽6.2-6.3年！
《美國臨床營養(yǎng)學雜志》：如果我國人群在40歲時從典型的中國飲食模式持續(xù)調整為長壽優(yōu)化飲食模式，女性和男性的預期壽命將分別延長6.2年和6.3年。
MedSci原創(chuàng) - 延長壽命，食物攝入量，長壽飲食模式 - 2024-09-04
PNAS：基于蛋白質組學的健康壽命特征評分體系研究進展
健康壽命蛋白質組學特征評分體系的構建和驗證，為衰老與健康壽命研究注入了新的動力。
MedSci原創(chuàng) - 肺動脈高壓，壽命，蛋白組學 - 2025-06-08
研究發(fā)現(xiàn)：中國人要長壽，這幾種食物得吃夠！
研究揭示，轉變?yōu)殚L壽優(yōu)化飲食模式不僅可以顯著延長壽命，還能有效改善整體健康狀態(tài)。
國際科學 - 壽命，飲食模式 - 2025-01-20
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