預(yù)防打鼾記住8個(gè)妙招
醫(yī)學(xué)研究表明,輕度的鼾聲對人體健康影響不大,引起醫(yī)學(xué)界關(guān)注的鼾癥是睡眠中伴有呼吸暫停的鼾癥,可導(dǎo)致不同程度缺氧,時(shí)間久了,會(huì)引起人體內(nèi)激素分泌功能紊亂,從而造成多種系統(tǒng)、組織器官的損害;引起大腦、血液嚴(yán)重缺氧,形成低氧血癥,對心血管系統(tǒng)損害甚大,可引起高血壓、冠心病等,嚴(yán)重者可致夜間猝死。兒童鼾癥則會(huì)影響身體與智力發(fā)育。
健康報(bào)網(wǎng) - 打鼾,心律失常 - 2017-10-09
睡眠打鼾--不容輕視的疾病
“吃好、睡好、身體好!”睡眠越來越被認(rèn)為是維持身體健康的重要決定因素,人生有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過,但在快節(jié)奏的生活,讓我們睡眠出現(xiàn)了問題,甚至是非常嚴(yán)重的、致命的。睡眠障礙疾?。╯leep disordered breathing,SDB)具有較高的發(fā)病率,是一種嚴(yán)重危害人們健康的常見病、多發(fā)病。臨床意義上的睡眠障礙疾?。⊿DB)主要是指阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(OSAHS)、上氣道
MedSci原創(chuàng) - 睡眠,打鼾 - 2016-08-22
中國半數(shù)肥胖男士打鼾!阜外醫(yī)院有研究發(fā)現(xiàn),打鼾者心梗風(fēng)險(xiǎn)增77%
習(xí)慣性打鼾不簡單,可增加心血管病、糖尿病等慢病風(fēng)險(xiǎn)。近日,中國慢性前瞻性研究在30~79歲51萬余國人研究發(fā)現(xiàn),習(xí)慣性打鼾標(biāo)化報(bào)告率為21.2%。在肥胖者中,打鼾者尤其多。男女肥胖人群中,習(xí)慣性打鼾率分別高達(dá)52.2%和34.2%,體重指數(shù)(體重與身高平方比值)每增加1 kg/m2,習(xí)慣性打鼾的風(fēng)險(xiǎn)增加19%。腰圍每增加1 cm,習(xí)慣性打鼾風(fēng)險(xiǎn)就增加6%。圖1 我國成年人習(xí)慣性打鼾與體重指數(shù)(BM
中國循環(huán)雜志 - 肥胖 - 2019-09-13
【一圖讀懂】打鼾那些事兒
一圖讀懂 - 打鼾 噪聲 - 2015-04-08
為什么建議打鼾的人做這個(gè)檢查?
最近接到一個(gè)看診咨詢,是一位妻子帶老公來解讀體檢報(bào)告。這位先生不到40歲,1個(gè)月前單位做了體檢,項(xiàng)目很齊全,除了血壓偏高145/90mmHg,其它各項(xiàng)檢查都正常,家里人不太相信這么年輕怎么就會(huì)得高血壓
呼吸內(nèi)科潘明安醫(yī)生 - 打鼾 - 2021-09-28
Heart:睡眠時(shí)間、打鼾和心力衰竭風(fēng)險(xiǎn)
心力衰竭(HF)是一個(gè)嚴(yán)重的全球性健康問題,睡眠時(shí)間短、打鼾與較高的心衰風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)。
MedSci原創(chuàng) - 心力衰竭,睡眠時(shí)間,打鼾 - 2023-01-14
睡覺打鼾存在健康隱患 長期運(yùn)動(dòng)可有效緩解
而打鼾嚴(yán)重影響了我們的睡眠質(zhì)量,作為我們生活中最常見的現(xiàn)象,打鼾在少數(shù)人心中是件好事,以為我們的身體正處在深度睡眠狀態(tài),打鼾是睡眠水平高的表現(xiàn),但事實(shí)并非如此。實(shí)際上,打鼾并不代表睡得香。下面就讓我們一起來探究下與打鼾的相關(guān)問題。(圖片來源:人民網(wǎng)
人民網(wǎng)-科普中國 - 打鼾,運(yùn)動(dòng) - 2016-09-08
打鼾還與脂肪肝有關(guān)!開灤研究新分析
山西醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院王彤教授、河北唐山開灤總醫(yī)院吳壽嶺教授等利用同煤研究、開灤研究數(shù)據(jù)進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn),經(jīng)常打鼾的人,更容易出現(xiàn)非酒精性脂肪性肝?。ㄖ靖危?,瘦人尤其要注意。
中國循環(huán)雜志 - 脂肪肝,開灤研究,打鼾 - 2020-06-12
Hypertension:打鼾和白天嗜睡與高血壓事件的關(guān)聯(lián)
自我報(bào)告的打鼾和白天過度嗜睡與患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。識(shí)別打鼾和白天嗜睡可能是預(yù)防高血壓初級保健中有用的公共健康篩查工具。
MedSci原創(chuàng) - 高血壓,打鼾,白天嗜睡 - 2024-09-14
Sleep:睡覺打鼾增加癡呆風(fēng)險(xiǎn),及時(shí)治療可降低風(fēng)險(xiǎn)
打鼾是生活中一種比較常見的現(xiàn)象,我們自己或者是親人也可能就有這樣的困擾。但大家并未認(rèn)為這是一種疾病,而只是覺得這是一種不好的睡眠習(xí)慣。
生物世界 - 老年癡呆 - 2021-04-22
阜外醫(yī)院稱,睡覺打鼾,讓心梗風(fēng)險(xiǎn)增加77%
安靜地睡覺,不僅是不妨礙別人的“美德”,更是一種健康。之前阜外醫(yī)院李衛(wèi)等進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn),每晚都鼾聲大作的人,與安靜睡覺的人相比,心??赡苄詴?huì)增
中國循環(huán)雜志 - 阜外醫(yī)院,打鼾,心梗 - 2018-12-06
致女性不孕風(fēng)險(xiǎn)翻倍,罪魁禍?zhǔn)拙够蚴?.....打鼾?
PLOS ONE:阻塞性睡眠呼吸暫停增加女性不孕風(fēng)險(xiǎn):一項(xiàng)14年全省人口為基礎(chǔ)的研究
MedSci原創(chuàng) - 肥胖,阻塞性睡眠呼吸暫停,生育,打鼾,不孕 - 2022-01-10
JAMA 子刊:青少年打鼾對其認(rèn)知及行為問題的影響
青少年階段的打鼾主要與行為問題相關(guān),而與認(rèn)知水平無顯著關(guān)聯(lián)。
MedSci原創(chuàng) - 打鼾,認(rèn)知和行為問題 - 2024-11-13
Lancet Reg Health West Pac:打鼾與中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)存在因果關(guān)系
與 BMI 管理相比,通過物理治療打鼾對預(yù)防和控制中國人群腦卒中更有益。
MedSci原創(chuàng) - 中風(fēng),打鼾 - 2024-02-17
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