注意了，這種顏色的食物能夠幫助保護(hù)狼瘡患者的肺！
我們進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動時，不但可以放松精神，促進(jìn)機(jī)體的抗病能力，從而可以舒長心肺血管，提高心肺供血氧的能力，改善心肺功能，對于肺部不足所導(dǎo)致的心律不齊、目眩惡心等情況，起到宣肺排毒、通氣潤肺的作用。
sle互助圈 - 肺，食物，狼瘡患者 - 2023-01-19
BMJ Open：事實再次證明，覺不能睡多了！
先前流行病學(xué)調(diào)查和分子研究表明，睡眠時間與代謝綜合征密切相關(guān)，而在沙特阿拉伯王國代謝綜合征發(fā)生率呈上升趨勢。研究者進(jìn)行了一項研究，調(diào)查沙特阿拉伯王國人民睡眠時間和與代謝綜合征相關(guān)的選擇性心血管代謝疾病危險因素間聯(lián)系。該研究共納入了2686名參與者，進(jìn)行了長達(dá)1年多的研究。根據(jù)群眾意愿選取參與者，不過居住不滿15年的沒有納入研究。研究者對參與者監(jiān)測了血糖、血壓、BMI等與代謝綜合征相關(guān)的指標(biāo)，同時參
MedSci原創(chuàng) - 睡眠，代謝，肥胖，高血壓 - 2015-12-06
胃口差、力量弱、睡不著……試試中醫(yī)調(diào)理“陽康”小問題！
2023-01-13健康時報《中醫(yī)調(diào)理“陽康”小問題》
健康時報 - 中醫(yī)調(diào)理，陽康，胃口差 - 2023-01-14
疫情管控即將全面“放開”，風(fēng)濕病患者如何面對感染風(fēng)險？
中醫(yī)認(rèn)為：“正氣存內(nèi)，邪不可干”。所謂“正氣”，就是人體對病源微生物的抵抗力以及自身的調(diào)節(jié)能力和適應(yīng)能力。
風(fēng)濕免疫科鄭醫(yī)生 - 風(fēng)濕病，感染風(fēng)險，應(yīng)對 - 2022-12-27
閑談腹腔干解剖
腹腔干起源于腹主動脈，出現(xiàn)于第12胸椎下緣-腰1椎體上緣，是腹主動脈不成對的分支，分出胃左動脈、脾動脈、肝總動脈，肝總動脈分出胃十二指腸動脈和肝固有動脈，肝固有動脈向上發(fā)出肝左動脈和肝右動脈。
華夏影像診斷中心 - 胃左動脈，脾動脈，肝總動脈 - 2022-11-06
一種預(yù)測橈骨遠(yuǎn)端干骺端螺釘長度的新方法
一種預(yù)測橈骨遠(yuǎn)端干骺端螺釘長度的新方法。
骨科青年 - 橈骨遠(yuǎn)端，干骺端，螺釘長度 - 2022-08-13
每天盯著電腦3小時，你也可能患上這種病
喬安·雷塔諾(Joanne Reitano)是皇后區(qū)長島市拉瓜地亞社區(qū)學(xué)院(LaGuardia Community College)的歷史教授，著有若干關(guān)于長島市和紐約州歷史的佳作。近來她花了大量時間——有時是一整天——坐在電腦前，修改她的第一本書《不安之城》(The Restless City)。但她告訴我，坐在屏幕前的時候，“我眼睛里有灼燒感，很難好好工作。”讓眼睛休息一陣子，不適感會消失
紐約時報 - 電腦視覺綜合征，焦點(diǎn)，眼部疲勞 - 2016-06-02
眼睛這么干會瞎掉嗎？干眼病防治誤區(qū)多
下了班，小梁還喜歡打手游放松一下。還沒過多久，小梁就有了煩惱，他總覺得眼睛干干的澀澀的，看電腦沒多久眼睛就難受得不行，這究竟是怎么了？經(jīng)過醫(yī)生的檢查以后發(fā)現(xiàn)，原來小梁是得干眼病啦！醫(yī)生告訴小梁，干眼病的患者因為淚液的缺乏或淚液蒸發(fā)過強(qiáng)，出
澎湃新聞 - 干眼病，眼睛 - 2017-07-23
WHO新指導(dǎo)手冊 | 如何緩解“陽康”后咳嗽、聲音嘶啞、疲勞乏力等癥狀？
患者應(yīng)學(xué)會放松，還應(yīng)了解癥狀通常是相互聯(lián)系的，一種癥狀加重會導(dǎo)致另一種癥狀的加重。
全科學(xué)苑 - WHO，診療指導(dǎo)手冊，陽康 - 2023-01-07
聽北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科教授講：陽康后，怎么增強(qiáng)免疫力、遠(yuǎn)離二次感染？
老年人的腸胃肝臟負(fù)荷一般來說較大，可以適度減少動物蛋白，提高植物蛋白，包括乳制品和豆制品。有基礎(chǔ)疾病的老年人飲食還要配合藥物治療，幫助他們快速康復(fù)、順利渡過疫情高峰。
盛諾一家 - 營養(yǎng)科，陽康，增強(qiáng)免疫力 - 2023-01-19
有了性生活，這些婦科檢查趕緊安排上
婦科檢查時盡量配合醫(yī)生檢查，放松心情，保持腹肌松弛以取得滿意的檢查效果。
中國生殖內(nèi)分泌網(wǎng) - 婦科檢查，陰道萎縮，宮頸防癌篩查 - 2022-12-15
養(yǎng)貓還能防止心臟病！你不知道的降血壓小妙招
近日，在BBC的紀(jì)錄片《Secret．Life．of．Cats》中提到，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)在擼貓的時候，我們身體會釋放一種叫做腎素的減壓酶，它會使我們的心率變慢，血壓下降。這意味著如果你養(yǎng)貓的話，你患心臟病
39健康網(wǎng) - 心臟病 - 2021-01-30
79歲老人替醫(yī)生說話：誰不服氣，誰來干干！
導(dǎo)讀：“你們實在太辛苦，又苦又累，國家應(yīng)該提高你們的地位和待遇，誰不服氣，誰來干干?！薄皳尵壬聵I(yè)，但現(xiàn)在不夠重視，你們工作我都看在眼里，你們實在太辛苦，又苦又累，國家應(yīng)該提高你們的地位和待遇，誰不服氣，誰來干干?！?/p>
醫(yī)學(xué)界 - ICU，醫(yī)生，老人 - 2016-05-06
這樣轉(zhuǎn)眼珠，居然能提高記憶力、智力，還改善視力！太神奇了~
我國古代養(yǎng)生學(xué)家主張“目宜常運(yùn)”（常轉(zhuǎn)眼珠）。認(rèn)為“運(yùn)目”能使眼球得以濡潤，從而起到消除“內(nèi)障”“外翳”以及預(yù)防視疲勞和推遲老花眼等作用。（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)看到，運(yùn)動眼球可促進(jìn)眼部組織的血液循環(huán)，增強(qiáng)視神經(jīng)、動眼神經(jīng)及眼肌的功能，對眼球能起到保護(hù)、滑潤作用，而不易發(fā)生眼疾。運(yùn)目可健腦、增強(qiáng)記憶力運(yùn)目也有“益智”效果。轉(zhuǎn)眼珠可以安神，促使大腦清晰，精力充沛。國外一項研究測試發(fā)現(xiàn)：讓學(xué)生
養(yǎng)生中國 - 轉(zhuǎn)動眼珠 - 2016-07-21
醫(yī)護(hù)工作壓力大，學(xué)幾招減減壓！
醫(yī)護(hù)工作壓力大，教你幾招來緩解！ 1. 下班了不要老想著自己床上病人的事兒，醫(yī)院有值班醫(yī)生，有什么問題他們會處理的。萬一處理不了也會請示上級醫(yī)生或者電話通知你的。就算你在家時刻想都沒有用。這樣只會讓自己感覺非常累、非常壓抑……下班就要放空自己。2、生命在于運(yùn)動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能令你身體的機(jī)能保持良好運(yùn)作，就像一臺機(jī)器，放久了不用容易問題，人也一樣的。3、多與朋友交流。善于交流的人總是看起來精
醫(yī)學(xué)之聲 - 減壓 - 2016-06-21
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