Pediatr Obes：初中生的肥胖風(fēng)險(xiǎn)，不吃早餐>雙倍早餐
研究人員認(rèn)為，導(dǎo)致兒童肥胖的一個(gè)重要因素可能是他們不吃早餐! 康涅狄格大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),不吃早餐早餐的孩子更容易變得超重或肥胖。美國(guó)農(nóng)業(yè)部指出，他們?yōu)閷W(xué)校的兒童提供免費(fèi)早餐，但他們擔(dān)心這導(dǎo)致兒童出現(xiàn)肥胖。專家們認(rèn)為,免費(fèi)早餐可能導(dǎo)致更多的孩子們?cè)趯W(xué)校吃雙份早餐,一份在家,一份在學(xué)校,這可能增加他們肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。但這項(xiàng)研究結(jié)果顯示,不吃早餐的兒童較吃雙份早餐的兒童肥胖風(fēng)險(xiǎn)更高。 為了探究?jī)和?font color="red">早餐
MedSci原創(chuàng) - 早餐，肥胖，營(yíng)養(yǎng) - 2016-03-19
不吃早餐更容易發(fā)胖？
不吃早餐更容易發(fā)胖，是無可動(dòng)搖的科學(xué)事實(shí)？“不吃早餐=慢性自殺”，“不吃早餐造成N大健康危害”，“早餐是一天中最重要的一餐”等有關(guān)不吃早餐的危害，不僅充斥在媽媽和老師的嘮叨說教、各種公共媒體和各色健康科普文章中，甚至也是科學(xué)機(jī)構(gòu)和政府專業(yè)機(jī)構(gòu)給予民眾的健康生活指導(dǎo)準(zhǔn)則其中，最被經(jīng)常強(qiáng)調(diào)的，也是很多其他危害的基礎(chǔ)的說法是，不吃早餐更容易導(dǎo)致肥胖。其邏輯是跳過早餐不但不會(huì)減少一天中總的能量攝入量
“科學(xué)公園”微信號(hào) - 早餐，發(fā)胖 - 2016-04-20
【盤點(diǎn)】再忙也要好好吃早餐
越來越多的年輕一代不重視早餐，選擇隨便吃點(diǎn)以填飽肚子，或者早上什么都不吃，直接到中午才吃東西。 殊不知早餐與健康還是挺相關(guān)的。【1】堅(jiān)持每天吃早餐能預(yù)防卒中 本研究總共有82772名參與者（38676名男性和44096名女性），他們的年齡在45歲至74歲，無心血管疾病或癌癥病史。
MedSci原創(chuàng) - 早餐，卒中，糖尿病，心血管 - 2016-10-08
不吃早餐 變胖風(fēng)險(xiǎn)增48%
中國(guó)學(xué)者近期的一項(xiàng)研究顯示，如果一個(gè)人不吃早餐，變胖的風(fēng)險(xiǎn)更高。而且，不吃早餐和變胖是個(gè)全球問題，無論是富有貧窮，還是文化不同。根據(jù)中國(guó)心血管病報(bào)告，我國(guó)也已成為胖子大國(guó)。作者建議，為預(yù)防肥胖和超重，應(yīng)按時(shí)吃早餐。這項(xiàng)匯總分析共納入了36項(xiàng)橫斷面研究和9項(xiàng)隊(duì)列研究。其中18項(xiàng)研究來自亞洲。36項(xiàng)橫斷面研究的分析結(jié)果表明，每周經(jīng)常不吃早餐的人要
中國(guó)循環(huán)雜志 - 醫(yī)學(xué)人文 - 2020-01-13
JCEM: 早餐vs.晚餐誰更重要
根據(jù)發(fā)表在Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism的研究結(jié)果，與晚餐相比，早餐能更有效地為我們的身體提供能量。
idiabetes - 早餐 - 2020-03-24
Diabetes care：要想血糖好 早餐少不了
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生物谷 - 血糖，早餐 - 2015-08-05
Stroke：不吃早餐增加36%的腦出血風(fēng)險(xiǎn)
早餐，不僅僅可以果腹。來自日本8萬余人追蹤13年的研究顯示，不吃早餐者，與每天都吃早餐者相比，腦出血風(fēng)險(xiǎn)要高36%。 研究者還發(fā)現(xiàn)，每周吃早餐的次數(shù)與卒中風(fēng)險(xiǎn)，尤其是腦出血風(fēng)險(xiǎn)呈負(fù)相關(guān)，也就是不吃早餐的次數(shù)越多，腦出血風(fēng)險(xiǎn)越高。研究者認(rèn)為，吃早餐或有益于預(yù)防腦卒中的發(fā)生。 為何不吃早餐腦出血風(fēng)險(xiǎn)高？研究者推測(cè)，腦出血的重要危險(xiǎn)因素就是高血壓，不吃早餐或會(huì)或因空腹的應(yīng)激反應(yīng)導(dǎo)致血
全科醫(yī)學(xué)周刊 - 早餐，腦出血 - 2016-12-08
兒童青少年每日吃早餐，情緒更好！墨西哥研究
研究顯示，經(jīng)常吃早餐與較高的生活滿意度呈近乎線性關(guān)系，即兒童青少年每天吃早餐越規(guī)律，生活滿意度越高。
中國(guó)循環(huán)雜志 - 早餐，兒童青少年 - 2024-08-22
Diabetes Care：早餐時(shí)間還影響減肥效果??？
不吃早餐不利于身體健康，眾所周知！
中國(guó)循環(huán)雜志 - 早餐時(shí)間，減肥，Diabetes，Care - 2017-12-07
英研究：早餐少吃有助減肥
如果你想瘦身，就從吃早餐開始吧。 中國(guó)網(wǎng)5月8日?qǐng)?bào)道：據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》12日?qǐng)?bào)道，一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，人們并不會(huì)因?yàn)?font color="red">早餐吃得少，而在接下來的一天中吃更多食物來補(bǔ)充。相反，他們會(huì)因此減少食量。研究組為他們提供三種早餐，第一種是700卡路里熱量的早餐，第二種是同樣的食物但是卡路里減少
中國(guó)網(wǎng) - 減肥 - 2013-05-15
五種健康的早餐選擇
2017年5月10日 訊 /生物谷BIOON/ --如果提到減肥的話，我們不妨談?wù)劇?font color="red">早餐”的重要性？不吃早餐來減少熱量的攝入或許會(huì)讓我們機(jī)體上午處于饑餓的模式，這同時(shí)也會(huì)破壞我們一天中其它的飲食攝入；但從另一方面來講，吃早餐或許會(huì)讓我們?cè)谝惶斓氖Ｏ聲r(shí)間里進(jìn)行良好的機(jī)體代謝。但如果厭倦了吃冷麥片的話，可以考慮如下的早餐選擇，每一種早餐選擇所含的熱量都低于250卡路里。圖片來源：medic
生物谷 - 早餐，健康，熱量，蔬菜，水果，凍糕 - 2017-05-10
Clin Sci ：早餐吃好能護(hù)卵巢
不少辦公室女性的早餐都很單調(diào)，甚至草草了事?？砂l(fā)表在最新一期《臨床科學(xué)》雜志上的一項(xiàng)研究提醒，豐富的早餐可以保護(hù)卵巢，提高生育力。進(jìn)一步試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，無論是患有多囊卵巢綜合征（PCOS）的女性還是健康女性，在每天同樣攝入1800卡總熱量的情況下，與“早餐湊合、晚餐大補(bǔ)”（早
生命時(shí)報(bào) - 早餐，卵巢功能，PCOS - 2013-09-16
Am J Clin Nutr：早餐并非影響減肥
近日，一項(xiàng)新研究駁斥了以前的信念，即不吃早餐會(huì)導(dǎo)致肥胖。相反，美國(guó)阿拉巴馬大學(xué)伯明翰分校（UAB）研究人員發(fā)現(xiàn)一天的第一餐不會(huì)影響減肥。這項(xiàng)研究涉及20至65歲之間的309位超重和肥胖成年人，原本健康的參與者隨機(jī)吃早餐或跳過一餐。該研究還包括了對(duì)照組，被給予健康營(yíng)養(yǎng)信息，但不給予有關(guān)早飯的任何具體指示。對(duì)照組的人包括那些吃早餐的人和那些不吃早餐的人。 研究人員分析了吃或不吃早餐對(duì)于減肥的效果
生物谷 - 肥胖，早餐 - 2014-06-09
心疼護(hù)士太辛苦 患者家屬送早餐
原標(biāo)題《心疼護(hù)士太辛苦 他連續(xù)十多天送“愛心早餐”》 11月24日早上六點(diǎn)多，寧波市李惠利醫(yī)院心胸外科護(hù)士周玲伊從黃先生手里接過熱乎乎的豆?jié){和包子，心里有說不出的溫暖。這是她第二次在夜班結(jié)束前，收到這位60多歲的黃先生送來的“愛心早餐”了，上一次大概是十多天前。當(dāng)時(shí)周玲伊還以為他是表示感謝，并沒在意。直到11月20日，看到同科室的護(hù)士在朋友圈發(fā)了一條信息：“美好的一天從愛心早餐開始”，她才知
浙江新聞客戶端 - 護(hù)士，患者 - 2015-11-26
Stroke：堅(jiān)持每天吃早餐也能預(yù)防卒中？
早餐的攝入量和亞洲人民發(fā)生心血管疾病，包括中風(fēng)，之間的風(fēng)險(xiǎn)之間的關(guān)系尚不清楚。研究人員力求前瞻性調(diào)查不吃早餐是否增加一般的日本人群中風(fēng)和冠狀動(dòng)脈心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。參與者通過吃早餐，0至2，3到4，5到6，或7次/周被分類。研究人員使用Cox比例風(fēng)險(xiǎn)模
MedSci原創(chuàng) - 早餐，卒中 - 2016-01-07
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