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研究發(fā)現(xiàn):和脫脂牛奶相比,全脂牛奶可能會更好!

研究發(fā)現(xiàn):和脫脂牛奶相比,全脂牛奶可能會更好!

針對全脂與脫脂牛奶選擇爭議,研究以小鼠實驗表明,長期飲用全脂牛奶不增體重,可改善血脂,調(diào)節(jié)腸道菌群與代謝,有利健康。

國際科學 - 全脂牛奶,脫脂牛奶 - 2025-04-23

研究揭秘:全脂牛奶和脫脂牛奶,到底選哪個好?

研究揭秘:全脂牛奶和脫脂牛奶,到底選哪個好?

《iMeta》研究用小鼠實驗,發(fā)現(xiàn)長期攝入牛奶脂肪和全脂牛奶,不會顯著增加正常和高脂飲食小鼠體重與血脂負擔,還能改善腸道菌群和代謝,挑戰(zhàn)了傳統(tǒng)觀念。

國際科學 - 血脂,乳制品 - 2025-03-15

喝牛奶、吃酸奶的人必看!這樣吃乳制品,遠離糖尿病、心血管病和癌癥

喝牛奶、吃酸奶的人必看!這樣吃乳制品,遠離糖尿病、心血管病和癌癥

研究顯示乳制品多呈健康積極影響,37.7% 關(guān)聯(lián)疾病風險降低,發(fā)酵乳如酸奶益處最顯著,全脂奶需適量,可降低心血管病、結(jié)直腸癌等風險。

MedSci原創(chuàng) - 乳制品,健康結(jié)局 - 2025-08-15

楊迪高鐵險窒息,干吃蒙脫石散很要命!這些服藥禁忌要記牢,保命!

楊迪高鐵險窒息,干吃蒙脫石散很要命!這些服藥禁忌要記牢,保命!

為什么干吃蒙脫石散會導(dǎo)致窒息?蒙脫石散應(yīng)該如何正確服用?還有哪些類似的用藥禁忌?《全科學苑》對此進行系統(tǒng)梳理。

全科學苑 - 蒙脫石散 - 2025-08-08

Clinical?Nutrition:多喝低脂或脫脂牛奶可降低全因和心臟特異性死亡率

Clinical?Nutrition:多喝低脂或脫脂牛奶可降低全因和心臟特異性死亡率

隨著人們對營養(yǎng)認知的加深,也逐步了解了熱量的計算,明白了脂肪是熱量來源的一大主力。

MedSci原創(chuàng) - 心臟病,牛奶 - 2021-10-06

過敏原檢測沒必要?確診食物過敏的金標準只有一個!

過敏原檢測沒必要?確診食物過敏的金標準只有一個!

兒童食物過敏患病率上升,過敏原檢測受關(guān)注,但陽性結(jié)果需結(jié)合病史,口服食物激發(fā)試驗為確診金標準,盲目檢測和忌口不可取。

MedSci原創(chuàng) - 兒童食物過敏,過敏原檢測 - 2025-07-26

兒童便秘,別只知道用開塞露!治療大全在這里

兒童便秘,別只知道用開塞露!治療大全在這里

本文將從病因、診斷、評估、易感階段、治療方案以及生活管理等多角度進行全面解讀,并對特殊情況做出具體說明,助力醫(yī)護人員及家長更科學地關(guān)注和處理兒童便秘問題。

MedSci原創(chuàng) - 便秘 - 2025-08-07

超10萬人大型隊列顯示,每日飲用牛奶超過這個量,患心血管疾病的風險大增!還增加患癌風險

超10萬人大型隊列顯示,每日飲用牛奶超過這個量,患心血管疾病的風險大增!還增加患癌風險

BMC Medicine:超10萬人的大隊列研究顯示,無論牛奶中的脂肪含量如何,女性每日攝入>300mL的非發(fā)酵牛奶均與更高的缺血性心臟病的發(fā)病風險之間存在著正向的劑量反應(yīng)關(guān)系,但男性沒有。

MedSci原創(chuàng) - 缺血性心臟病,奶制品,發(fā)酵牛奶 - 2024-11-13

糖尿病患者喝錯1杯飲料=縮短壽命?哈佛18年跟蹤5萬人揪出致命陷

糖尿病患者喝錯1杯飲料=縮短壽命?哈佛18年跟蹤5萬人揪出致命陷

研究發(fā)現(xiàn),糖尿病患者每天多喝 1 杯含糖飲料,全因死亡風險飆升 12%,心血管病風險增 25%,而咖啡、茶、白水等可降低死亡風險,果汁和全脂牛奶需謹慎飲用。

MedSci原創(chuàng) - 糖尿病,含糖飲料 - 2025-07-05

有機奶中Ω-3脂肪酸比普通奶高56%,有機奶更健康?

有機奶中Ω-3脂肪酸比普通奶高56%,有機奶更健康?

牛奶作為平衡飲食中非常重要的一部分已經(jīng)成為維持人類健康的必須品。牛奶有很多種好處,關(guān)于牛奶有益還是有害的討論可以參照梅斯醫(yī)學之前發(fā)布的一篇文章《牛奶有益還是有害?這里提供科學證據(jù)》。本文要討論的是有機奶,有機奶與普通奶相比有哪些營養(yǎng)成分差異。 近日,英國一家營養(yǎng)期刊發(fā)表研究稱:有機奶含有更高的有益脂肪酸,不飽和脂肪酸Ω-3比普通奶高56%,α亞油酸高69%,共軛亞油酸高41%。

MedSci原創(chuàng) - 牛奶,脂肪酸,心臟病 - 2016-02-23

2024 WAO牛奶過敏的診斷與基本原理指南-更新XVI-牛奶過敏的營養(yǎng)管理

2024 WAO牛奶過敏的診斷與基本原理指南-更新XVI-牛奶過敏的營養(yǎng)管理

牛奶過敏(CMA)是兒童早期食物過敏最常見的表現(xiàn)之一。CMA的管理包括個體化地避免牛奶和其他哺乳動物奶及其奶制品。本文主要更新了牛奶過敏診斷與基本原理指南的第XVI部分,即牛奶過敏的營養(yǎng)管理。

World Allergy Organ J - 牛奶過敏 - 2024-09-06

JAMA:普通牛奶奶粉不會增加嬰幼兒糖尿病風險

JAMA:普通牛奶奶粉不會增加嬰幼兒糖尿病風險

一項長達15年的多國研究發(fā)現(xiàn),1型糖尿病遺傳易感嬰幼兒可以放心喝由牛奶制成的普通配方奶粉,這不會增加他們罹患1型糖尿病的風險。

新華社 - 普通牛奶,嬰幼兒,1型糖尿病 - 2018-01-05

尿酸高別只忌口嘌呤!哈佛新研究破譯 “飲食密碼”:吃對這組搭配,痛風風險直降 52%

尿酸高別只忌口嘌呤!哈佛新研究破譯 “飲食密碼”:吃對這組搭配,痛風風險直降 52%

痛風高發(fā),傳統(tǒng)控嘌呤存在誤區(qū)。EDINU 指數(shù)通過機器學習鎖定關(guān)鍵食物,指導(dǎo)飲食組合調(diào)節(jié)尿酸,還能降低多種疾病風險,提供 30 天改造計劃。

MedSci原創(chuàng) - 痛風,尿酸 - 2025-07-08

哈佛最新研究:每周超3.5杯牛奶,肝癌風險或增45%?

哈佛最新研究:每周超3.5杯牛奶,肝癌風險或增45%?

哈佛大學研究發(fā)現(xiàn),每周牛奶攝入超 3.5 杯可能顯著增加肝癌風險,高脂乳制品與慢性肝病死亡風險正相關(guān),低脂乳制品和酸奶或有保護作用,機制涉及 IGF、脂肪酸等。

MedSci原創(chuàng) - 肝癌,牛奶 - 2025-05-18

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