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Cell Reports Medicine:毋需生酮,這種飲食模式也能有效減脂!且避免生酮帶來的健康損害

Cell Reports Medicine:毋需生酮,這種飲食模式也能有效減脂!且避免生酮帶來的健康損害

在12周內(nèi),限制游離糖或碳水化合物攝入(生酮飲食)都能減少體脂。其中,限制糖攝入對代謝或腸道菌群的影響相對較?。欢嬍硶黾又鞍祝ㄒ饎用}粥樣硬化)水平,降低葡萄糖耐量,并改變腸道菌群多樣性。

MedSci原創(chuàng) - 腸道菌群,低糖飲食 - 2024-09-17

Cell Reports Medicine:生酮飲食不僅減肥還“益腦”!晚年再開始也能改善記憶力、逆轉(zhuǎn)認(rèn)知衰退

Cell Reports Medicine:生酮飲食不僅減肥還“益腦”!晚年再開始也能改善記憶力、逆轉(zhuǎn)認(rèn)知衰退

該研究揭示了KD通過調(diào)節(jié)皮層突觸蛋白質(zhì)組,特別是激活蛋白激酶A(PKA)信號通路,促進(jìn)腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子(BDNF)表達(dá),進(jìn)而發(fā)揮神經(jīng)保護(hù)作用的分子機(jī)制。

MedSci原創(chuàng) - 生酮飲食,認(rèn)知衰退 - 2024-08-29

4種熱門減重飲食,對血壓影響解密!第二種爭議最大……

4種熱門減重飲食,對血壓影響解密!第二種爭議最大……

研究表明,肥胖與高血壓密切相關(guān),間歇性禁食、生酮等飲食模式可減重降壓,需依人群選擇,同時控隱形鹽。

全科學(xué)苑 - 高血壓,飲食模式 - 2025-07-16

備受追捧的生酮飲食,竟然也能抗癌?研究實(shí)錘了!

備受追捧的生酮飲食,竟然也能抗癌?研究實(shí)錘了!

生酮飲食療法,是一種脂肪含量較高,但碳水化合物與蛋白質(zhì)含量較少,且富含機(jī)體必須營養(yǎng)元素的飲食方案。

39健康網(wǎng) - 生酮飲食療法 - 2020-10-12

殷峻教授:生酮飲食——顛覆性的正確飲食

殷峻教授:生酮飲食——顛覆性的正確飲食

殷峻 教授 上海市第六人民醫(yī)院 內(nèi)分泌代謝科 低碳飲食——糖尿病患者的自救 低碳水化合物飲食(簡稱“低碳飲食”)與其說是一種飲食模式,不如說是一場運(yùn)動。在科學(xué)被無限拔高統(tǒng)領(lǐng)一切的今天,沒有任何事物像低碳飲食這樣導(dǎo)致民間與學(xué)術(shù)界的嚴(yán)重對立。一些主流醫(yī)學(xué)社團(tuán)如美國心臟病協(xié)會、美國腎臟基金會明確反對低碳飲食,稱這種飲食方式有害健康;然而統(tǒng)計(jì)表明,美國最多時有18%的人口在嘗試低碳飲

網(wǎng)絡(luò) - 生酮飲食,殷峻 - 2019-04-24

“輕斷食”“生酮飲食”“代餐”有用嗎?國家新版減肥指南來了!

“輕斷食”“生酮飲食”“代餐”有用嗎?國家新版減肥指南來了!

我國超重和肥胖患病率上升,國家發(fā)新版指導(dǎo)原則并推進(jìn) “體重管理年” 行動。介紹超重肥胖標(biāo)準(zhǔn)、判斷方法,闡述飲食、運(yùn)動建議及藥物、手術(shù)治療適用人群,強(qiáng)調(diào)減肥需科學(xué)堅(jiān)持。

MedSci原創(chuàng) - 肥胖,飲食干預(yù) - 2025-03-14

警惕!這種常見的減肥法,或會增加死亡率!最新研究:別再盲目跟風(fēng),否則免疫崩潰

警惕!這種常見的減肥法,或會增加死亡率!最新研究:別再盲目跟風(fēng),否則免疫崩潰

近年來,生酮飲食法的風(fēng)刮得很大,似乎全網(wǎng)都在推薦這種減肥方法。那么,生酮飲食究竟是何方神圣?為什么說該方法的減肥效果好呢?

MedSci原創(chuàng) - 2022-11-28

Cell 子刊:發(fā)揮生酮飲食的抗癌效益,或許可以配上這一黃金搭檔

Cell 子刊:發(fā)揮生酮飲食的抗癌效益,或許可以配上這一黃金搭檔

生酮飲食能夠誘導(dǎo)腫瘤細(xì)胞的鐵死亡,但同時也會導(dǎo)致腫瘤小鼠持續(xù)減重并誘發(fā)惡病質(zhì),可能的原因是腫瘤小鼠體內(nèi)不能產(chǎn)生足夠的皮質(zhì)酮。

代謝網(wǎng) - 抗癌,生酮飲食 - 2023-07-04

AM J MED:生酮飲食和間歇性禁食,減肥和健康可以兼得嗎?

AM J MED:生酮飲食和間歇性禁食,減肥和健康可以兼得嗎?

從心血管疾病方面對生酮飲食和間歇性禁食相關(guān)的研究進(jìn)行了全面系統(tǒng)的回顧,發(fā)現(xiàn)這兩種飲食方式不僅能夠在短期內(nèi)幫助人們減重,而且似乎有益于心血管健康。

生物探索 - 減肥,生酮飲食,間歇性禁食 - 2020-09-03

喝咖啡的人注意了!死亡率差 14% 的關(guān)鍵:少糖少飽和脂肪

喝咖啡的人注意了!死亡率差 14% 的關(guān)鍵:少糖少飽和脂肪

研究顯示,美國成年人每日喝 1-3 杯咖啡可降低全因及心血管死亡風(fēng)險(xiǎn),黑咖啡或低糖低飽和脂肪咖啡效果顯著,高添加則無益處,含咖啡因咖啡更優(yōu)。

MedSci原創(chuàng) - 咖啡,飽和脂肪 - 2025-07-23

吃對大豆延壽?每天 4g 大豆蛋白 + 33g 大豆食品,死亡風(fēng)險(xiǎn)降 26%-50%

吃對大豆延壽?每天 4g 大豆蛋白 + 33g 大豆食品,死亡風(fēng)險(xiǎn)降 26%-50%

韓國研究顯示,亞洲人群日均攝入異黃酮 9mg、大豆 33g 時,全因及心腦血管等疾病死亡風(fēng)險(xiǎn)最低,呈非 “越多越好” 的平臺效應(yīng)。

MedSci原創(chuàng) - 異黃酮,大豆制品 - 2025-08-20

8種最受歡迎的低碳水化合物飲食方式

8種最受歡迎的低碳水化合物飲食方式

8種最受歡迎的低碳水化合物飲食方式低碳水化合物飲食已經(jīng)流行了很多年。它們曾經(jīng)飽受爭議,但是現(xiàn)在已經(jīng)獲得主流的接受度。低碳水化合物飲食較低脂飲食能更多的減輕體重,至少短期內(nèi)是這樣的結(jié)果。低碳水化合物飲食還可改善機(jī)體的許多健康指標(biāo),如血甘油三酯、HDL膽固醇、血糖和血壓。然而,并不是所有的低碳水化合物飲食都是是一樣的。它們存在很多不同的類型。這里介紹了8種最流行的低碳水化合物飲食方式:原始出處:Kri

MedSci原創(chuàng) - 飲食方式,碳水化合物 - 2015-11-25

中國生酮飲食療法專家共識指南解讀

中國生酮飲食療法專家共識指南解讀

生酮飲食(KD)是一種脂肪高比例,碳水化合物低比例,蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)素合適的配方飲食。是一種利用脂肪代謝生成酮體(乙酰乙酸、丙酮和β羥丁酸),從而代替碳水化合物功能的膳食模式。

健康界 - 生酮飲食療法,專家共識,解讀,難治性癲癇 - 2019-09-05

跌下神壇!生酮飲食或是一種促進(jìn)疾病的飲食,增加心臟病、癌癥風(fēng)險(xiǎn)

跌下神壇!生酮飲食或是一種促進(jìn)疾病的飲食,增加心臟病、癌癥風(fēng)險(xiǎn)

研究發(fā)現(xiàn),生酮飲食會引起“壞”膽固醇水平升高,從而增加2倍心血管疾病風(fēng)險(xiǎn), 包括心血管事件、心臟病發(fā)作和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。

醫(yī)諾維 - 生酮飲食 - 2023-09-26

生酮飲食在疾病治療中的研究進(jìn)展

生酮飲食在疾病治療中的研究進(jìn)展

本研究對生酮飲食在疾病治療中的研究進(jìn)展進(jìn)行綜述,以期為客觀評價(jià)其臨床價(jià)值以及優(yōu)化生酮飲食臨床應(yīng)用提供新的思路。

實(shí)用臨床醫(yī)藥雜志 - 糖尿病,肥胖,肥胖癥,心血管疾病,飲食,飲食干預(yù),生酮飲食,疾病治療,生酮飲食療法,疾病治療方案 - 2023-10-10

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