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最新研究表明，“糖分超標(biāo)”能夠降低iNKT細(xì)胞比例，增加炎癥和代謝紊亂風(fēng)險(xiǎn)
綜上所述，過(guò)量攝入糖分可能會(huì)改變體內(nèi)iNKT細(xì)胞含量，增加患慢性炎癥和代謝紊亂的風(fēng)險(xiǎn)。深入研究iNKT細(xì)胞與生活方式的關(guān)系有助于制定新策略，提高健康生活習(xí)慣的認(rèn)知，從而預(yù)防肥胖及其他代謝性疾病。
公眾號(hào)：基因啟明 - 2024-07-22
2023 WHO指南：使用無(wú)糖甜味劑
游離糖的大量攝入與超重和肥胖有關(guān)，超重和肥胖影響著全球近40%的成人人口和數(shù)百萬(wàn)兒童，反過(guò)來(lái)又與飲食相關(guān)的非傳染性疾病有關(guān)，后者是全世界的主要死亡原因。
WHO官網(wǎng) - 甜味劑 - 2023-09-03
BMJ：常吃哪些碳水化合物，會(huì)讓長(zhǎng)期體重增加？
這項(xiàng)研究的分析結(jié)果表明，淀粉、添加糖、精制谷物和淀粉類蔬菜攝入量較高，以及血糖指數(shù)（GI）、血糖負(fù)荷（GL）較高的飲食模式與中年期體重更大幅度的增加相關(guān)。
醫(yī)學(xué)新視點(diǎn) - 肥胖，碳水化合物 - 2023-10-14
Science：幼年的糖，以后的??！生命前三年的糖攝入與成年后糖尿病/高血壓風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)，控糖與二者風(fēng)險(xiǎn)降低35%和20%有關(guān)
該研究觀察了懷孕后1000天內(nèi)糖暴露對(duì)糖尿病和高血壓的影響，利用1953年9月英國(guó)糖配給結(jié)束后的準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)變化。
iNature - 糖尿病，高血壓 - 2025-04-17
NEJM：食物即良藥！探索蛋白質(zhì)、脂肪、碳水、膳食纖維“最佳”飲食方案
近日，《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》（NEJM）發(fā)表了《全生命周期中能量和常量營(yíng)養(yǎng)素指導(dǎo)建議》，該建議提出了當(dāng)代營(yíng)養(yǎng)的新概念，并對(duì)人類生長(zhǎng)發(fā)育不同階段對(duì)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維攝入量提出了相關(guān)建議。
醫(yī)學(xué)新視點(diǎn) - 蛋白質(zhì)，膳食纖維，食物 - 2024-04-21
IJERPH：無(wú)或有糖尿病前期的美國(guó)成年人中含糖飲料的攝入量、腹型肥胖和炎癥的比較
由于糖代謝障礙中低度慢性炎癥的生物學(xué)機(jī)制，CRP升高已被發(fā)現(xiàn)與糖尿病發(fā)展增加密切相關(guān)。
MedSci原創(chuàng) - 糖尿病 - 2023-01-15
吃鹽少，糖就會(huì)吃得多！美研究解釋為何鹽并非吃得越少越好
世界衛(wèi)生組織建議，成年人每人每天食鹽攝入量不超過(guò)5 g（鈉攝入量為2 g），以降低血壓以及預(yù)防中風(fēng)、冠心病。國(guó)際上各心血管病預(yù)防指南也建議盡量減少食鹽的攝入量。
中國(guó)循環(huán)雜志 - 鹽 - 2020-08-11
BMJ：華西學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，糖或增加45種疾病風(fēng)險(xiǎn)，每一口都要命
高糖攝入與45種疾病風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)，包括18種內(nèi)分泌疾病、10種心血管疾病、7種癌癥，以及10種其他疾病，研究強(qiáng)調(diào)了高糖攝入對(duì)健康的危害，建議每天攝入糖小于25克，每周含糖飲料攝入小于355毫升。
醫(yī)諾維 - 2023-04-07
Eur Respir J：母體妊娠期糖攝入量與兒童呼吸系統(tǒng)和過(guò)敏性結(jié)局相關(guān)嗎？
由此可見，該研究的結(jié)果表明孕婦妊娠期間的糖攝入量與子代過(guò)敏性疾病和過(guò)敏性哮喘風(fēng)險(xiǎn)增加之間存在相關(guān)性，這種相關(guān)性獨(dú)立于兒童早期的糖攝入量。
MedSci原創(chuàng) - 妊娠期，糖攝入量，兒童，呼吸系統(tǒng)，過(guò)敏性結(jié)局 - 2017-07-08
研究發(fā)現(xiàn)：每天多吃1g糖，都會(huì)加速衰老！
最近，一項(xiàng)研究深刻探討了飲食模式、必需營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入和添加糖攝入與中年黑人和白人女性的表觀遺傳年齡之間的關(guān)系。
國(guó)際科學(xué) - 飲食質(zhì)量，表觀遺傳年齡 - 2025-03-10
遠(yuǎn)離“甜蜜的誘惑” Science子刊：高糖飲食極可能誘發(fā)精神類疾??？
高糖飲食可能通過(guò)GLO1相關(guān)的代謝通路影響大腦對(duì)葡萄糖的攝取，造成微毛細(xì)血管損傷和大腦功能障礙，最終引起精神疾病。
生物探索 - 精神病 - 2022-01-01
NEJM：老幼最佳營(yíng)養(yǎng)搭配是什么？權(quán)威告訴你整個(gè)生命周期的能量和常量營(yíng)養(yǎng)素指南
營(yíng)養(yǎng)是保持健康的關(guān)鍵因素之一。合理的膳食可以預(yù)防和治療多種慢性疾病,而不良的飲食習(xí)慣則會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。本文系統(tǒng)闡述了當(dāng)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)中有關(guān)能量和主要營(yíng)養(yǎng)素(蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物)的重要概念。最近發(fā)表在N
MedSci原創(chuàng) - 營(yíng)養(yǎng) - 2024-04-28
WHO建議減少糖的攝入量以降低肥胖與齲齒的發(fā)病率
WHO建議減少糖的攝入量以降低肥胖與齲齒的發(fā)病率關(guān)鍵詞：WHO 糖 糖攝入量 肥胖 齲齒 2015年3月4日世界衛(wèi)生組織——WHO聲明，成年人和兒童必須將糖攝入量減到北美和西歐的一半，某些地方甚至需要減掉更多，以降低糖所導(dǎo)致的肥胖和齲齒的危險(xiǎn)。聯(lián)合國(guó)機(jī)構(gòu)的專家告訴記者，新的指導(dǎo)方針指出，對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，糖的攝入量應(yīng)該減少到日常能量攝入的10%以下或減少到約50毫克或12茶匙。如果能將糖攝入量能減
MedSci原創(chuàng) - WHO，糖，糖攝入量，肥胖，齲齒 - 2015-04-30
Nature：WHO建議的糖攝入量標(biāo)準(zhǔn)引發(fā)風(fēng)暴
WHO建議，成人每日的糖攝入量應(yīng)當(dāng)?shù)陀谝槐涳嬃现械暮橇俊? 預(yù)計(jì)制糖行業(yè)將會(huì)強(qiáng)烈抵制WHO提出的減少糖攝入量的建議。 當(dāng)世界衛(wèi)生組織（World Health Organization， WHO ）建議將糖攝入量標(biāo)準(zhǔn)減半后，科學(xué)家們紛紛都在準(zhǔn)備與食品行業(yè)展開一場(chǎng)激烈的“戰(zhàn)爭(zhēng)”。 營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究員們擔(dān)心此次糖攝入量標(biāo)準(zhǔn)的減半可能會(huì)引發(fā)一場(chǎng)類似于2003年的行業(yè)抵制風(fēng)暴。當(dāng)時(shí) WHO 發(fā)布
集博 - 糖，攝入量，WHO - 2014-03-31
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