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總是“<font color="red">胯骨</font><font color="red">酸痛</font>”，注意排查這 6 種疾病

總是“胯骨酸痛”，注意排查這 6 種疾病

但是如果經(jīng)常性的出現(xiàn)那就要注意了，這可能提示身體出現(xiàn)了問(wèn)題，胯骨酸痛便是如此。

疼痛康復(fù)研究 - 髖關(guān)節(jié)，胯骨酸痛 - 2024-08-17

運(yùn)動(dòng)<font color="red">胯骨</font>疼，小心髖關(guān)節(jié)撞擊綜合征

運(yùn)動(dòng)胯骨疼，小心髖關(guān)節(jié)撞擊綜合征

髖關(guān)撞擊綜合征常見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)量較大的青年，尤其是女性。正常人的股骨頭可以在髖臼中自由轉(zhuǎn)動(dòng)，且日?；顒?dòng)不會(huì)導(dǎo)致髖臼與股骨近端發(fā)生撞擊。

疼痛康復(fù)研究 - 髖關(guān)節(jié)撞擊綜合征 - 2023-10-25

8個(gè)動(dòng)作助您告別肩頸<font color="red">酸痛</font>

8個(gè)動(dòng)作助您告別肩頸酸痛

肩關(guān)節(jié)疼痛、手臂舉不起來(lái)，連梳頭、洗臉、穿衣都困難……這樣的癥狀老百姓稱它“五十肩”。長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)下列8個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，可成功擊退“五十肩”。

睿醫(yī) - 肩關(guān)節(jié)，鍛煉 - 2016-03-24

大腿前方<font color="red">酸痛</font>關(guān)鍵肌：股四頭肌

大腿前方酸痛關(guān)鍵?。汗伤念^肌

介紹股四頭肌的組成及功能，包括觸診方法、損傷原因和表現(xiàn)，闡述松解、按摩股四頭肌的方法及拉伸股四頭肌的操作，為股四頭肌相關(guān)問(wèn)題提供指導(dǎo)。

疼痛康復(fù)研究 - 股四頭肌，拉伸，觸診 - 2024-09-12

身體有恙，<font color="red">胯骨</font>先覺(jué)！總是“髖關(guān)節(jié)疼痛”，可能是這 4 種疾病在求救

身體有恙，胯骨先覺(jué)！總是“髖關(guān)節(jié)疼痛”，可能是這 4 種疾病在求救

本文介紹胯骨即髖關(guān)節(jié)疼痛情況，當(dāng)心骶髂關(guān)節(jié)紊亂、髖關(guān)節(jié)炎、腰椎退變、股骨頭壞死等四種疾病引起胯骨疼，強(qiáng)調(diào)胯骨疼病因多需及時(shí)就醫(yī)。

疼痛康復(fù)研究 - 髖關(guān)節(jié)疼痛，骶髂關(guān)節(jié)紊亂，髖關(guān)節(jié)炎 - 2024-11-10

Nature子刊：運(yùn)動(dòng)后肌肉<font color="red">酸痛</font>？這是肌肉在進(jìn)行自我保護(hù)

Nature子刊：運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛？這是肌肉在進(jìn)行自我保護(hù)

許多人一定都經(jīng)歷過(guò)在劇烈運(yùn)動(dòng)后感到肌肉酸痛的癥狀。醫(yī)學(xué)上一般將運(yùn)動(dòng)引起的肌肉酸痛分為兩種：一種是運(yùn)動(dòng)后疼痛立即出現(xiàn)，但其消失得也快，這種叫做急性肌肉酸痛。這種肌肉疼痛消失得比較緩慢，常常3～4天甚至6～7天之后才能完全恢復(fù)，這種癥狀則稱為延遲性肌肉酸痛（DOMS）或運(yùn)動(dòng)后疲勞。對(duì)于一些不常鍛煉的人來(lái)說(shuō)，突然進(jìn)行

生物探索 - 運(yùn)動(dòng)，肌肉，保護(hù)機(jī)制 - 2017-02-18

研究人員找到劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉<font color="red">酸痛</font>的真正原因

研究人員找到劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛的真正原因

昆士蘭大學(xué)Bradley Launikonis博士表示，大多數(shù)人都有過(guò)這樣的體驗(yàn)：偶然的劇烈運(yùn)動(dòng)后會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛，但直到現(xiàn)在也沒(méi)有一個(gè)以細(xì)胞生理學(xué)理論從根本上描述肌肉恢復(fù)的過(guò)程。

來(lái)寶資訊 - 肌肉酸痛 - 2017-02-15

科學(xué)家解釋乳酸為何在肌肉內(nèi)堆積并導(dǎo)致<font color="red">酸痛</font>

科學(xué)家解釋乳酸為何在肌肉內(nèi)堆積并導(dǎo)致酸痛

當(dāng)人體劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于要向肌肉輸送更多氧氣，就要增加呼吸速率。人體更傾向于通過(guò)有氧方式生成絕大多數(shù)能量，這意味著需要大量氧氣。然而，在一些時(shí)候，如在歷史上逃避劍齒虎的追擊或是在舉重時(shí)，所需要的能量生成速度比身體充分傳遞氧氣生成能量的速度更快。在這些情況下，運(yùn)動(dòng)中的肌肉會(huì)通過(guò)厭氧方式生成能量。這些能量來(lái)自于糖酵解過(guò)程中產(chǎn)生的葡萄糖，葡萄糖會(huì)通過(guò)一系列步驟被降解或代謝成一種叫作丙酮酸酯的物質(zhì)。

中國(guó)科學(xué)報(bào) - 肌肉，代謝，葡萄糖 - 2016-04-20