腰痛、腿痛、膝痛，小心這一塊肌肉
介紹縫匠肌的解剖、功能、致痛原因及癥狀，闡述其引發(fā)腰背疼痛的機(jī)制和自我緩解方法，如通過泡沫滾軸按摩。
疼痛康復(fù)研究 - 解剖，縫匠肌，自我緩解 - 2024-08-18
從髖痛到膝的闊筋膜張肌
闊筋膜張肌屬于大腿前群肌肉,主要作用為緊張闊筋膜和屈髖關(guān)節(jié)。闊筋膜張肌若發(fā)生病變,可出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。
疼痛指南 - 闊筋膜張肌 - 2023-04-10
【盤點(diǎn)】膝痛不同位置，代表著的疾病
膝關(guān)節(jié)疼痛會(huì)出現(xiàn)在不同的位置，位置不同病因各異。下面我們來看看，膝關(guān)節(jié)不同部位疼痛的引發(fā)疾病可能有哪些。
疼痛康復(fù)研究 - 膝關(guān)節(jié)疼痛，股四頭肌肌腱炎，髕骨軟骨上緣磨損，髕腱炎 - 2024-03-28
腰痛，膝痛，足踝疼痛？可能都是臀肌的“鍋”
介紹臀大肌和臀中肌的解剖，闡述臀肌損傷與腰痛、膝痛、足踝疼痛的關(guān)系，最后給出鍛煉臀肌的方法以降低下肢受傷概率。
疼痛康復(fù)研究 - 腰痛，膝痛，臀肌，足踝疼痛 - 2024-09-09
膝痛就不能運(yùn)動(dòng)？錯(cuò)！這4個(gè)動(dòng)作對(duì)膝骨性關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)很有用！
常言道：人老先老膝。膝骨性關(guān)節(jié)炎是老年人易得的膝關(guān)節(jié)退行性疾病。許多人一旦出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，就不愿意運(yùn)動(dòng)，認(rèn)為靜養(yǎng)是最好的調(diào)養(yǎng)方法。其實(shí)這種觀念是錯(cuò)誤的！
脊近完美 - 膝痛，運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，膝骨性關(guān)節(jié)炎，康復(fù) - 2019-08-04
2024 荷蘭多學(xué)科指南：膝前痛—髕股關(guān)節(jié)疼痛和髕腱末端病
膝前痛是影響青少年和成人的膝關(guān)節(jié)疼痛最常見的表現(xiàn)之一，特別是在體力活動(dòng)人群中。本文主要針對(duì)膝前痛——髕股關(guān)節(jié)疼痛（PFP）和髕腱末端?。≒T），以促進(jìn)初級(jí)和二級(jí)護(hù)理的臨床決策。
Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc - 膝前痛 - 2024-08-03
NEJM：一周一針，司美格魯肽顯著減輕肥胖者膝痛！
本研究旨在評(píng)估2.4毫克劑量的司美格魯肽作為生活方式改變的輔助手段，在減輕體重和緩解肥胖患者中度膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎相關(guān)的疼痛方面的優(yōu)越性。
Hanson臨床科研 - 膝骨關(guān)節(jié)炎，司美格魯肽 - 2024-11-09
A&R：磁共振成像評(píng)估軟骨下囊腫和突發(fā)性膝痛和膝骨關(guān)節(jié)炎：來自多中心骨關(guān)節(jié)炎研究的數(shù)據(jù)
軟骨下囊腫可能是放射學(xué)膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的次要現(xiàn)象，而不是主要觸發(fā)因素，并且可能預(yù)測(cè)患有現(xiàn)有疾病的膝關(guān)節(jié)的癥狀。
MedSci原創(chuàng) - 骨關(guān)節(jié)炎，MRI，膝關(guān)節(jié)，軟骨下囊腫 - 2022-01-22
肌肉訓(xùn)練康復(fù)治療膝痹（膝骨關(guān)節(jié)炎）專家共識(shí)
隨著社會(huì)老齡化的加劇，膝痹（膝骨關(guān)節(jié)炎，KOA）的發(fā)病率逐年攀升，目前我國(guó)對(duì)KOA 的治療以藥物及外科手術(shù)為主，忽略了膝關(guān)節(jié)周邊肌肉組織的治療，因此基于文獻(xiàn)證據(jù)制定相關(guān)的專家共識(shí)，以用于指導(dǎo)臨床實(shí)踐是
按摩與康復(fù)醫(yī)學(xué).2020.11(19):1-4. - 膝骨關(guān)節(jié)炎 - 2020-10-22
分手之痛vs分娩之痛，誰更痛？
可能引發(fā)疼痛的傷害性刺激是客觀的，但是疼痛本身卻完全是主觀的。疼痛無法直接測(cè)量，與其他很多分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)盡量以客觀可定量的指標(biāo)為依據(jù)不同，自我報(bào)告人類疼痛分級(jí)的“金標(biāo)準(zhǔn)”，也附以疼痛對(duì)于人情緒和行為的影響表現(xiàn)。 目前有關(guān)疼痛分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)基本大同小異，疼痛強(qiáng)度分為3等0到10級(jí)。 0級(jí)：無疼痛。感覺完全正常。 輕度疼痛： 不影響大多數(shù)活動(dòng)。心理上能夠適應(yīng)，不需要用藥物或設(shè)備就可以自行緩解。 1級(jí)
掙脫枷鎖的囚徒 - 分娩，分手之痛 - 2015-01-29
膝痹病(膝骨關(guān)節(jié)炎)多民族醫(yī)診療專家共識(shí)
共識(shí)提出了膝骨關(guān)節(jié)炎的診斷，中醫(yī)及民族醫(yī)藥辨證分型、治法方藥、特色治療技術(shù)等方面內(nèi)容，對(duì)現(xiàn)有診療方案進(jìn)行了完善，彌補(bǔ)既往專家共識(shí)在普適性方面的不足，適用于指導(dǎo)膝骨關(guān)節(jié)炎的中醫(yī)及民族醫(yī)藥診療活動(dòng)。
中國(guó)中醫(yī)骨傷科雜志 - 膝痹病 - 2024-04-09
“跑步者膝”知多少？
跑步者膝”，顧名思義，是指在跑步愛好者中易出現(xiàn)的膝關(guān)節(jié)問題，最常見的癥狀是膝蓋骨（髕骨）周圍疼痛，也稱為“髕股關(guān)節(jié)疼痛綜合征”。除跑步外，長(zhǎng)時(shí)間行走、騎車、跳躍等需要膝關(guān)節(jié)反復(fù)屈曲活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)也會(huì)出現(xiàn)“跑步者膝”癥狀。 一、造成“跑步者膝”的原因有那些呢？ 運(yùn)動(dòng)過量。
搜狐健康 - 跑步，膝蓋損傷 - 2016-03-16
膝蓋痛？JAMA綜述：膝骨關(guān)節(jié)炎、半月板撕裂……3大常見病因及治療，一文詳解
膝骨關(guān)節(jié)炎、髕股疼痛和半月板撕裂是膝關(guān)節(jié)疼痛的常見原因，可通過臨床診斷，并可能與嚴(yán)重殘疾相關(guān)。每種疾病的一線治療包括保守治療，重點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)、教育和自我管理。
醫(yī)學(xué)新視點(diǎn) - 膝骨關(guān)節(jié)炎，半月板撕裂，膝蓋痛 - 2023-11-13
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