下肢肌力的康復(fù)訓(xùn)練（附訓(xùn)練圖、計(jì)劃表）
有研究表明，在傷病或者手術(shù)后的早期康復(fù)功能練習(xí)中，進(jìn)行下肢肌力的康復(fù)訓(xùn)練，比如雙腿的股四頭肌同時(shí)做等長(zhǎng)收縮練習(xí)，通過(guò)這種交叉效應(yīng)來(lái)練習(xí)，可以讓手術(shù)這一側(cè)腿的肌力增加30%。
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