16+8輕斷食“跌落神壇”！上交大最新：進(jìn)食時(shí)間<8小時(shí)，竟會(huì)導(dǎo)致這種疾病的死亡風(fēng)險(xiǎn)增加91%
更為“顛覆”的是，與每天在12-16小時(shí)進(jìn)食的人相比，堅(jiān)持16+8輕斷食的群體死于心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)竟增加了91%。
MedSci原創(chuàng) - 限時(shí)禁食，美國國家健康和營養(yǎng)檢查調(diào)查，16+8輕斷食 - 2024-03-20
Cell子刊：堅(jiān)持這種輕斷食法，能保護(hù)肝臟和改善代謝（不是16+8）
Cell Metabolism：堅(jiān)持5:2飲食方案能夠預(yù)防和改善非酒精性脂肪性肝炎（NASH）以及肝臟纖維化，阻止肝細(xì)胞癌（HCC）的發(fā)展。從機(jī)制上看，PPARα和PCK1是關(guān)鍵靶點(diǎn)。
MedSci原創(chuàng) - 非酒精性脂肪性肝炎（NASH），熱量限制，PPARα，5:2輕斷食 - 2024-05-20
Celltrion的COVID-19治療抗體CT-P59已完成全球臨床試驗(yàn)，立即向韓國食藥署申請緊急使用許可並在全球展開申請程序
- 順利完成第二期臨床試驗(yàn) … 今日已向韓國食藥署遞交緊急使用許可申請書 - 以臨床試驗(yàn)結(jié)果爲(wèi)依據(jù)，爲(wèi)了於2021年1月份申請美國、歐洲緊急使用許可，與FDA、EMA進(jìn)行協(xié)商
國際文傳 - 新冠 - 2021-01-05
一位臺(tái)大醫(yī)師的告白 看了教人心酸不已！
我是一位臺(tái)大醫(yī)學(xué)系畢業(yè)的醫(yī)師。 今年35歲，當(dāng)年因?yàn)樯疃冉暣笏?2歲時(shí)就超過1100度獲判免役 （所以不是大家每天都說醫(yī)學(xué)生都是作弊逃兵役）， 今年六月我將工作滿十年。 告訴你，當(dāng)醫(yī)生的 真相... 我從小的成績就很好 13歲時(shí)，我的理化考98分，班上沒有人比我高分， 但是我被理化老師狠狠的用藤條抽了兩下， 下課後猛塗萬金油，因?yàn)橄?/p>
網(wǎng)路文章分享 - 臺(tái)大，醫(yī)生，學(xué)習(xí)，生涯 - 2015-04-20
“輕斷食”好在哪？延長壽命 13-18%，還促進(jìn)神經(jīng)再生！
本研究中，研究者一共對比了四種進(jìn)食方法，包括隨意進(jìn)食、12:12禁食、隔日禁食和隔日過午不食。
盛諾一家 - 16-8輕斷食，5:2輕斷食，6:1輕斷食 - 2022-11-09
Phytother Res：加州巴旦木可改善成熟女性面部皺紋寬度和嚴(yán)重程度
它不在你的化妝包里，卻可能在你的零食柜里——那就是加州巴旦木。 抗衰老的方法多種多樣，但一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)：在你的日常護(hù)膚步驟中，也許可以再添上一個(gè)美味的小“秘方”——那就是加州巴旦木。由加州大學(xué)戴維斯分校的皮膚科學(xué)者開展的一項(xiàng)新試驗(yàn)研究顯示，將加州巴旦木代替其它無堅(jiān)果零食作為每日零食食用，可
美通社 - 巴旦木，抗衰老 - 2019-10-09
兩次登頂Nature，“輕斷食”好在哪？延長壽命 13-18%，還促進(jìn)神經(jīng)再生！但方法要對...
輕斷食減肥效果真的很棒！
MedSci原創(chuàng) - 2022-10-08
Cell Metab：“過午不食”的科學(xué)依據(jù)來了！首個(gè)臨床研究證實(shí)，下午3點(diǎn)后禁食能給人體代謝帶來重大改變
民以食為天，古今中外都通用。但大快朵頤和身體健康這雙重的喜悅，還真不是人人都能體驗(yàn)的，至少奇點(diǎn)糕只能看著狂吃不胖的人們羨慕嫉妒恨……怎么樣吃才是健康科學(xué)的吃法，能實(shí)現(xiàn)魚和熊掌的兼得呢？
奇點(diǎn)網(wǎng) - 斷食，過午不食，肥胖 - 2018-05-27
輕斷食“療效”超越二甲雙胍！中國學(xué)者發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持一周餓兩天，體重降近10kg，降糖效果超過藥物
JAMA子刊：5+2飲食法能夠在短期內(nèi)改善血糖和減輕體重，16周的治療后體重約降低9.7kg，超越了二甲雙胍和恩格列凈。
MedSci原創(chuàng) - 二甲雙胍，改善血糖，5:2輕斷食 - 2024-07-01
服用硝苯地平控釋片，能不能喝點(diǎn)紅酒？
硝苯地平控釋片，是一種滲透泵新制劑，可使藥物恒定釋放16~18小時(shí)，每天服一次，是治療高血壓和冠心病的常用藥。
藥評中心 - 硝苯地平，酒精，紅酒 - 2018-04-12
協(xié)和醫(yī)院最新研究：每天8小時(shí)進(jìn)食，別吃晚飯！
16:8輕斷食的進(jìn)食時(shí)間控制在6:00-15:00（早段進(jìn)食）比11:00-20:00（中段進(jìn)食）效果要好得多，換句話說，不吃晚飯才是輕斷食的重點(diǎn)！
MedSci原創(chuàng) - 輕斷食，16:8 - 2022-03-20
輕斷食再“封神”，僅一周餓2天！復(fù)旦大學(xué)最新：堅(jiān)持吃3個(gè)月，肝臟脂肪少20.5%，且更好堅(jiān)持！
在12周的飲食干預(yù)之后，5:2的間歇性卡路里限制（ICR）模式使得MASLD患者的肝脂肪含量減少了20.5%，與持續(xù)性卡路里限制（CCR）在改善和治療MASLD上幾乎沒有差異。
MedSci原創(chuàng) - 熱量限制，肝脂肪含量，5:2輕斷食，MASLD - 2024-10-31
Lancet：潤膚劑和食物均不能降低嬰幼兒特應(yīng)性皮炎風(fēng)險(xiǎn)
使用潤膚劑和補(bǔ)充輔食均不能減少12月齡前特應(yīng)性皮炎的發(fā)生率
MedSci原創(chuàng) - 特應(yīng)性皮炎，潤膚劑，輔食添加 - 2020-03-21
STM:華人科學(xué)家開發(fā)埃博拉出血熱新療法獲進(jìn)展
埃博拉病毒致死率非常高，且缺乏有效療法。加拿大華人生物學(xué)家邱香果（Xiangguo Qiu）等人在美國《科學(xué)-轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)》雜志上報(bào)告說，他們開發(fā)出一種三聯(lián)單克隆抗體與干擾素聯(lián)合療法，在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中可挽回受病毒感染的實(shí)驗(yàn)猴生命，為治愈由埃博拉病毒導(dǎo)致的出血熱帶來新希望。埃博拉病毒于上世紀(jì) 70 年代在中非被首次發(fā)現(xiàn)，它能在很短時(shí)間內(nèi)在感染者體內(nèi)大量增殖，迅速制服人體免疫系統(tǒng)。病情嚴(yán)重時(shí)，很多患者會(huì)在感染
新華網(wǎng) - 埃博拉病毒 - 2013-10-24
Cancer Prev Res ：綠茶兒茶酚不能預(yù)防前列腺癌的發(fā)生
方法：針對和茶多酚E?(PolyE)，特有的GTCs混合物，含有400毫克(-)-表沒食子兒茶素-3-沒食子酸酯(EGCG)，我們對97名高級前列腺上皮內(nèi)瘤(HGPIN)和/或非典型小腺泡增殖(ASAP
MedSci原創(chuàng) - 綠茶，兒茶酚，前列腺癌 - 2015-05-09
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