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#5:2輕斷食#

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非酒精性脂肪性肝炎（NASH）熱量限制 PPARα 5:2輕斷食

2024-05-20發(fā)表于上海

梅斯管理員 (審核中...)

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#石膽酸# #16-8輕斷食# #5:2輕斷食#

“過5不食”添新用！Nature子刊：不僅能減肥，還能降血糖、減少皮下脂肪、具有抗衰作用

2025-01-13發(fā)表于上海

梅斯管理員 (審核中...)

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#熱量限制# #肝脂肪含量# #5:2輕斷食# #MASLD#

輕斷食再“封神”，僅一周餓2天！復旦大學最新：堅持吃3個月，肝臟脂肪少20.5%，且更好堅持！

2024-10-31發(fā)表于上海

梅斯管理員 (審核中...)

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#二甲雙胍# #改善血糖# #5:2輕斷食#

輕斷食“療效”超越二甲雙胍！中國學者發(fā)現(xiàn)，堅持一周餓兩天，體重降近10kg，降糖效果超過藥物

2024-07-01發(fā)表于上海

梅斯管理員 (審核中...)

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#非酒精性脂肪性肝炎（NASH）# #熱量限制# #PPARα# #5:2輕斷食#

一周餓2天，就能改善脂肪肝？Cell子刊：堅持這種輕斷食法，能保護肝臟和改善代謝（不是16+8）

2024-05-20發(fā)表于上海

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