#視力#

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視力
2020-05-29

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#視網(wǎng)膜#的感光細(xì)胞中,#線粒體#的密度是最大的,#感光細(xì)胞#對(duì)能量的需求很高。一般而言,視網(wǎng)膜比其他器官衰老得更快,使得ATP減少70%,從而光感受器功能下降。在人40歲左右時(shí),視網(wǎng)膜中的細(xì)胞就開(kāi)始老化,而這種老化的加速部分恰巧是由線粒體造成的,而線粒體的作用是產(chǎn)生能量改善細(xì)胞功能的。 在近日的《Scientific Reports》上,刊登了英國(guó)UCL研究人員的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),每周在早上暴露一次在深紅色的光線下,僅需三分鐘,就能明顯改善視力的下降。該研究表明每天3分鐘的長(zhǎng)波#深紅光#照射能夠使視網(wǎng)膜中產(chǎn)生了具有能量的線粒體細(xì)胞,并能改善人自然衰退的#視力#??茖W(xué)家們說(shuō),這項(xiàng)研究結(jié)果強(qiáng)調(diào)深紅光的好處,標(biāo)志著眼睛健康研究的新突破,幫助了全球數(shù)百萬(wàn)視力自然下降的人。
2022-10-18

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#藍(lán)光#的危害很大,目前很多高檔的電子產(chǎn)品,都已過(guò)濾了藍(lán)光了。#衰老##視力#
2022-09-05

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看電腦或看手機(jī)累時(shí),要適度的休息一下我們的眼睛。平時(shí)也可以多吃點(diǎn)胡蘿卜、玉米和魚(yú)油來(lái)保護(hù)眼睛。#視力#
2020-12-16
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