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#魚類#

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魚類

2020-05-29

lovetcm (審核中...)

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要解決目前#肥胖#和#2型糖尿病#流行，要從食物入手，應(yīng)當(dāng)吃具有生物活性的食物，例如#水果#、#堅(jiān)果#、種子、非淀粉類#蔬菜#、#豆類#、植物油、#全谷物#、#酸奶#和#魚類#，而少吃加工食物。包括紅肉，精米，精制淀粉等，天然就是健康，這句話仍然是對(duì)的

Nature Food: 精制淀粉和糖要為全球肥胖和糖尿病負(fù)責(zé)！

2020-10-29

lovetcm (審核中...)

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低脂不代表健康！食用#橄欖油#、#堅(jiān)果#和#魚類#，可顯著改善#血管內(nèi)皮#恢復(fù)穩(wěn)態(tài)和再生！這些都是有益的零食！！適當(dāng)?shù)膱?jiān)果，對(duì)健康相當(dāng)有利

PLOS Medicine：低脂不代表健康！食用橄欖油、堅(jiān)果和魚類，可顯著改善血管內(nèi)皮恢復(fù)穩(wěn)態(tài)和再生！

2020-10-29

lovetcm (審核中...)

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#橄欖油#、#堅(jiān)果#和#魚類#都是健康飲食?。?/span>

PLOS Medicine：低脂不代表健康！食用橄欖油、堅(jiān)果和魚類，可顯著改善血管內(nèi)皮恢復(fù)穩(wěn)態(tài)和再生！

2020-09-18

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