#大蒜#

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大蒜
2020-05-29

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#抗癌#食品:多吃水果和蔬菜,尤其是全谷類、#豆類##堅(jiān)果#,#漿果#、按#地中海飲食#習(xí)慣。#綠茶#、#西紅柿#、#橄欖油#、#葡萄#、#大蒜##洋蔥#、富含脂肪的魚類,如鮭魚、#金*魚##鯡魚#,含有#ω-3脂肪酸#、 十字花科蔬菜,含有#蘿卜硫素#、包括#西蘭花#、卷心菜和#花椰菜#是特別有益的抗癌食品。也有益健康。另外,#姜黃#含有#姜黃素#也是很好的東西。 少吃:#紅肉#
2023-03-12發(fā)表于上海
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