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#周末補(bǔ)覺#

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睡眠不足心血管疾病睡眠時(shí)長周末補(bǔ)覺

2024-04-15發(fā)表于上海

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#胰島素抵抗# #周末補(bǔ)覺#

周末補(bǔ)覺 1 小時(shí)，胰島素抵抗風(fēng)險(xiǎn)降 37%！這個(gè) “甜蜜點(diǎn)” 你睡對(duì)了嗎？

2025-07-11發(fā)表于上海

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#胰島素抵抗# #周末補(bǔ)覺#

BMC Med.：中國學(xué)者證實(shí)周末補(bǔ)覺時(shí)長不足和過量均與胰島素抵抗風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)

2025-05-30發(fā)表于上海

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#睡眠不足# #心血管疾病# #睡眠時(shí)長# #周末補(bǔ)覺#

平時(shí)熬的夜竟能用周末補(bǔ)上！南京醫(yī)科大學(xué)最新：周末補(bǔ)覺，患心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)降70%！但要注意這2點(diǎn)

2024-04-15發(fā)表于上海

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