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間歇性禁食每日熱量限制 HOMA-IR胰島素抵抗指數(shù)

2025-06-20發(fā)表于上海

梅斯管理員 (審核中...)

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4:3輕斷食減重更有效！最新研究：遠超熱量限制60%，暴食改善顯著；還能將平均壽命延長18%

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