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2015 美國膳食指南咨詢委員會(DGAC)飲食建議科學(xué)報告
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美國膳食指南咨詢委員會(DGAC)發(fā)布了新版健康飲食建議。這份建議將提交到美國健康、人類服務(wù)和農(nóng)業(yè)部門,用于修訂2010年美國居民膳食指南。這份長達570頁的報告給出了一些新的建議,以促進健康和預(yù)防疾病。該建議支持居民多攝入水果、蔬菜、全谷物、低脂或脫脂奶制品、海產(chǎn)品、豆類和堅果;限制紅肉、加工肉類、糖和精制谷物的攝入;建議支持攝入適量咖啡,但不再限制美國人的膽固醇攝入量。