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研究建議：經(jīng)常喝茶，吃這些水果，能降低20%的慢性病風險
2025年6月2日，《Nature Food》雜志刊登了一項引人矚目的前瞻性隊列研究，揭示了膳食類黃酮多樣性攝入與健康長壽之間的聯(lián)系。
Nat Food：全球食品零售環(huán)境變遷與肥胖流行的關聯(lián)分析
本研究基于海量國際數(shù)據(jù)，采用先進統(tǒng)計方法，對食品零售環(huán)境的轉型及其對全球肥胖流行的潛在驅動作用提供了有力證據(jù)。
Nat Food：從 “吃飽” 到 “吃好”，融合 173 國數(shù)據(jù)的健康飲食籃營養(yǎng)素充足率 95%，碳排放僅為全球平均飲食的 57%
HDB的提出代表了從單純解決饑餓向實現(xiàn)營養(yǎng)安全和可持續(xù)健康生活方式的關鍵轉變，也為推動全球食物系統(tǒng)轉型、實現(xiàn)《2030年可持續(xù)發(fā)展目標》中消除饑餓及保障全民健康提供了重要指標支撐和政策參考。
Nat Food：膳食黃酮攝入多樣性顯著降低全因死亡及心腦血管 / 糖尿病等慢性病風險
本研究填補了黃酮攝入多樣性和健康成果之間關聯(lián)的空白，具有較高的科學和臨床意義。
研究建議：經(jīng)常吃這些零食、水果和飲料，能降低多種疾病風險，延長壽命！
2025年6月，英國女王大學的一項重磅研究發(fā)表在《Nature Food》上，首次系統(tǒng)分析了黃酮類攝入多樣性與健康長壽的關系。
研究證實：這8種飲食方式，能降低多種慢性病發(fā)病率，延長壽命！
這項研究涵蓋了 Olink 血漿蛋白數(shù)據(jù)以及豐富的個人信息，為研究人員提供了絕佳的探索素材。
研究建議：用這種食物代替肉，能顯著降低慢性病風險，延長壽命！
研究表明，通過在飲食中用植物蛋白食品替代紅肉、加工肉類和乳制品，不僅可以降低慢性病的風險，還能有效延長壽命。
研究證實：用這種“肉”代替紅肉和加工肉，能有效降低患病風險，延長壽命！
《自然》子刊《自然食物》發(fā)表的一項重要研究揭示了一個令人振奮的發(fā)現(xiàn)：用植物蛋白食品替代紅肉、加工肉類和乳制品，可以顯著降低慢性病風險，從而延長壽命。
中國區(qū)域特異性膳食模式出爐！中山大學研究
中山大學提出中國區(qū)域特異性膳食模式，應對飲食變化帶來的健康與環(huán)境問題，相比其他膳食模式更具優(yōu)勢，推動可持續(xù)健康膳食轉變意義重大。
吃得健康，體內蛋白成分“好”，壽命延長多達17年 |《自然》子刊發(fā)表華科大劉剛教授團隊研究
研究發(fā)現(xiàn)，8種健康膳食模式的蛋白組學特征譜與糖尿病、心血管病等慢性代謝性疾病和死亡風險顯著相關。
Nature Food：用這種蛋白代替牛羊豬肉，可延長壽命
研究顯示，用植物蛋白食品替代紅肉和加工肉類、乳制品，可以降低慢性病風險，從而延長壽命。
長壽飲食來了！Nature子刊：這么吃，或延長11年壽命
研究顯示，在40歲時，從不健康的飲食模式轉為長壽飲食，與男性和女性的預期壽命分別延長10.8和10.4年相關。
