增加體力活動(dòng)時(shí)間可降低代謝綜合征，這幾乎是必然的。因?yàn)轶w力活動(dòng)增加，對(duì)能量的消耗增加，能改善肝臟的胰島素抵抗作用，減少脂肪沉積，自然能減少代謝綜合征。
同時(shí)，間歇性高強(qiáng)度訓(xùn)練，可能是更好的策略，這些都值得未來進(jìn)行研究。
2020-08-22
增加#體力活動(dòng)#時(shí)間可降低#代謝綜合征#，這幾乎是必然的。因?yàn)轶w力活動(dòng)增加，對(duì)能量的消耗增加，能改善肝臟的#胰島素抵抗#作用，減少脂肪沉積，自然能減少代謝綜合征。
同時(shí)，#間歇性高強(qiáng)度訓(xùn)練#，可能是更好的策略，這些都值得未來進(jìn)行研究。
2020-08-22
