GetTopicDetailResponse(id=4e0c61e5801, topicName=果汁, introduction=果汁, content=null, image=null, comments=1, allHits=1621, url=https://h5.medsci.cn/topic?id=61758, type=0, isShow=1, status=1, isAdmin=null, adminId=1, adminEncryptionId=1eae1, adminName=小M, createdBy=null, createdName=, createdAvatar=, createdTime=Fri May 29 21:19:53 CST 2020, time=2020-05-29, bannerImg=https://img.medsci.cn/202167/1623032167418_5160405.png, bannerImgH5=https://img.medsci.cn/202167/1623032167418_5160405.png, likes=0, followStatus=false, moduleDTOList=null, tagId=24978, tagList=[TagDto(tagId=24978, tagName=果汁)], ipAttribution=, topicAdmin=1, lengthMark=0)
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主要認(rèn)為水果雖然通過咀嚼，但是水果中的大量糖份并沒有完全釋放，即使吃入，也不會(huì)完全吸收，因?yàn)樗杏写罅康睦w維素成分，阻止吸收。但是果汁則不同，大量的糖被釋放，同時(shí)更容易被吸收，容易造成<a href='/topic/show?id=ead9898189d' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#血糖#</a>的升高，同時(shí)，一部分維生素也會(huì)因?yàn)檎ブ^程被破壞。
因此，果汁一般認(rèn)為不一定是推薦的，即使使用，也應(yīng)該有一定的限量的，尤其是<a href='/topic/show?id=4f77e665253' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#糖尿病#</a>患者。
當(dāng)然，每天從果汁中攝入的糖分仍然是極少極少的，因此，對(duì)健康影響整體是微乎其微的。, objectTitle=JAHA：水果和果汁對(duì)死亡和疾病發(fā)病率的影響, objectType=article, longId=803934, objectId=f24080393472, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=https://img.medsci.cn/20231206/1701839167881_1739456.jpg, objectUrl=/article/show_article.do?id=f24080393472, replyNumber=0, likeNumber=163, createdTime=2023-12-06, rootId=0, userName=俠膽醫(yī)心, userId=f63e4754896, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=1, attachment=null, ipAttribution=威斯康星, moduleDTOList=[ModuleDTO(moduleId=f24080393472, moduleTitle=JAHA：水果和果汁對(duì)死亡和疾病發(fā)病率的影響, moduleType=article, hrefUrl=http://ermita.cn/article/show_article.do?id=f24080393472)], followStatus=false, userIsMember=false, type=1, lengthMark=1)]
梅斯話題小助手
2020-05-29
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#水果#在整體健康和#心臟保護(hù)#方面的益處，因?yàn)樗缓?a href='/topic/show?id=e5fbe90503d' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#維生素#、#礦物質(zhì)#和植物化學(xué)物質(zhì)。美國和英國的指南認(rèn)為果汁具有益處，并建議每日水果攝入量可以部分由#果汁#代替。然而，其他國家，如澳大利亞，持有一種更謹(jǐn)慎的態(tài)度，只建議偶爾飲用果汁。
主要認(rèn)為水果雖然通過咀嚼，但是水果中的大量糖份并沒有完全釋放，即使吃入，也不會(huì)完全吸收，因?yàn)樗杏写罅康睦w維素成分，阻止吸收。但是果汁則不同，大量的糖被釋放，同時(shí)更容易被吸收，容易造成#血糖#的升高，同時(shí)，一部分維生素也會(huì)因?yàn)檎ブ^程被破壞。
因此，果汁一般認(rèn)為不一定是推薦的，即使使用，也應(yīng)該有一定的限量的，尤其是#糖尿病#患者。
當(dāng)然，每天從果汁中攝入的糖分仍然是極少極少的，因此，對(duì)健康影響整體是微乎其微的。
