#正念療法#

3篇內(nèi)容 | 1625人圍觀

關(guān)注話題

話題活躍用戶
#插入話題
正念療法
2020-05-29

前往app查看評論內(nèi)容

藏傳佛教#冥想#起源于被稱為#阿育吠陀#的古印度醫(yī)療系統(tǒng),是一種心理訓(xùn)練形式。這項研究中的僧侶們每天練習(xí)至少2個小時,持續(xù)了3-30年。長期#深度冥想#可能會對#腸道微生物#群產(chǎn)生有益影響。#正念療法#是一致的。
2023-04-30發(fā)表于上海

前往app查看評論內(nèi)容

#冥想##正念##正念療法##失眠#是有一定效果的
2022-05-09
共4條頁碼: 1/1頁20條/頁